活力健身操舞答案2023秋

第二章测试

1.有氧健身操舞在练习时的场地有（ ）个基本方位。
A:4
B:12
C:8
D:10

答案:C
2.有氧健身操舞基本动作中的屈膝弹动时是靠（ ）主动屈伸完成动作的全民健身操舞比赛，一直秉承（“ B ”），致力让更多的人在全民健身操舞中受益，增强人民体质的宗旨。
A:新课程理念
B:阳光体育
C:快乐体育
D:体育强国梦
3.有氧健身操舞基本动作中的“Step touch”是基本步伐（ ）的英文名称。
A:开合跳
B:踏步
C:侧交叉
D:并步
4.健身操的主要特征是( A )，( B )，动作多有重复，并大多以( )出现，注重运动负荷的科学性，严格遵循健康、( )的原则。( )
A:实用性强
B:动作简单
C:安全
D:对称的形式
5.健身操舞大赛比赛项目包含( ) 广场健身操(舞)五大类，70多个小项，是迄今为止覆盖地域最广，参赛人数最多，年龄跨度最大的单项全民运动赛事。
A:民族健身操(舞)
B:有氧健身操(舞)
C:街舞
D:啦啦操（舞）
6.有氧健身操舞成套动作编排的设计与实施需要从( ) 四个方面来考虑。
A:内容选择
B:队形空间效果
C:托举协调
D:过度衔接
7.打篮球和跳有氧健身操（舞），都是属于参与有氧运动的锻炼。（ ）
A:错 B:对 8.全国全民健身操舞大赛是国家体育总局立项的大型群众体育赛事。（ ）
A:对 B:错 9.握拳时拇指自然弯曲包裹在四指内侧。保持手腕与手臂呈一条直线。（ ）
A:对 B:错 10.在做小马跳技术动作时，先迈出的一只脚为主力支撑脚。（ ）
A:错 B:对