第八章目前我国老年人主要的养老方式是
自我独立
社区养老
社会福利机构
答案:居家养老
下列属于社区养老的是
南方某养老社区通过“互联网+社区+服务”模式，为准备在该社区过冬的“候鸟老人”提供网上预定租住房源以及接送服务，全程安排旅居、娱乐、社交生活
退休多年的周婆婆每天上午都去社区养老服务中心跟着专业老师学习民族舞，下午又到那里当义工，傍晚才回家，中心也会定期派专职人员上门为她进行体检及其他服务
某社区联合一家养老企业推出适老化改造项目：针对老人的生理特点及生活习惯合理调整家里卧室、阳台、卫生间、厨房等处的生活设施，仅去年就完成了600多户家庭的改造工作护理人员在对老人进行日常生活护理时，下列错误的是
尽量帮老人做所有的事情
尊重老年人的个性与隐私
注意保护老年人的安全老年人居住的环境中，最适宜的温湿度分别是
20-22℃ 50%-60%
22-24℃ 50%-60%
20-22℃ 30%-50%老年人的睡眠时间一般比青壮年少，每天大约多少小时
5h左右
7h左右
4h左右在观察老年人的运动强度时，最简单方便的监测指标是什么
肾上腺水平
血压
呼吸莱宁格跨文化理论主要指向护理对象提供与其文化相一致的（ ）有效护理
高科技、多方位、.高层次、多体系
高水平、全方位、.多层次、多体系
高科技、全方位、.多层次、多体系以人为中心的整体健康照护方法是指
尊重人的价值观，个人自决权，相互尊重和理解
远距离，耐心听
注意非语言交流下列何种散步方式是老年人可选的
闲时猛跑，忙时了了
从500米距离开始，逐渐加量，活动量致发热、出毛汗为止，每日坚持
选择锻炼强度大的活动为了有效的预防脑中风发作，下列饮食习惯正确的是
低脂、低糖，少食用蛋白质食物。
禁食肉类，多食瓜果蔬菜。
根据老人的喜好自行选择食物
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