漫谈中医药见面课答案

见面课：中医养生
中医养生主张的理想睡姿是左侧屈膝卧位。错

只要是规律排便，早饭之后和睡觉之前均可。对

过饥、过饱或酒醉时，可以进行针刺。错

一青年女子，性格内向喜静，时常郁闷，她应当听节奏明快、旋律流畅的歌曲。对

中医养生的方法包括起居调摄法;饮食调摄法;导引调摄法;针灸调摄法;药物调摄法

中医养生的原则包括顺应自然;养神为先;养护正气;避免邪气

常用的导引调摄法包括八段锦;五禽戏;太极拳

娱乐疗法包含音乐疗法;舞蹈疗法;书画疗法