第五章测试1.“在训练方式上，女模特可采用侧屈腰、转腰、后下腰和各种收腹练习。男模特可做负重侧转体、仰卧起坐、仰卧举腿、平板支撑等练习。”——以上描述的是哪个部位的训练方法？（ ）。
A:腰、腹部 B:臀部 C:胸部 D:背部
答案:A
2.模特的形体训练不能（ ）。
A:达到减脂、塑形的效果 B:改善模特的肤质 C:达到健身的效果 D:提高模特形体表现能力 3.实践证明，灵活多样的形体训练，对模特心理健康的影响具有其无可比拟的优越性，在（ ）等心理因素方面有着积极的影响。
A:提升模特职业自信心 B:培养模特稳定情绪 C:缓解竞争压力 D:提升模特社会适应能力 4.形体训练不仅对身体有益，还具有很高的艺术性，是因为形体训练可以使模特（ ）。
A:提高艺术修养 B:增强体质 C:得到美的感受 D:改善体型 5.模特形体训练中的音乐可以（ ）。
A:帮助其进行重复性的枯燥练习内容 B:丰富模特想象力、表现力 C:把握练习节奏、准确地完成动作 D:激励模特完成形体训练计划 6. 节奏性是指人体按照一定的运动规律，以特定的频率和速度为主要形式的进行练习。（ ）
A:对 B:错 7.热身练习最主要的目的就是为了加速脉搏、升高体温，拉伸肌肉，使机体从平静的抑制状态逐渐过渡到活动的兴奋状态。（ ）
A:错 B:对 8.形体训练有广义和狭义之分，广义的形体训练是指有形体动作的训练，狭义的形体训练是指形体美训练。（ ）
A:错 B:对 9.健康的形体美，能显示人的气质魅力。模特形体训练中强调动作的熟练，充分体现肢体美，并非节奏感和美感。（ ）
A:对 B:错 10.形体训练就是要通过循序渐进的方式，系统完善地展开训练，以达到塑造职业模特的完美形体并且培养其良好的柔韧性、协调性、乐感和节奏感的主要目的。（ ）
A:对 B:错
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