- 当学生家长急切想要关心自己孩子咨询的情况时，咨询师可以透漏给家长。（ ）
- 咨询就是躺在躺椅上催眠。（ ）
- 理想自我的标准是单一而僵化的，现实中的你我却是不同的、丰富多彩的（ ）
- 焦虑是个体主观上预料将会有某种不良后过产生或模糊的威胁出现而产生的一种不安全感，并伴有忧虑、烦恼、害怕、紧张等情绪体验。在紧张刺激不断增多、竞争不断增强的社会环境中，每个人都会处于焦虑状态（ ）
- 自信的人有（ ）的特点。
- 下面的因素属于学习过程中的非智力因素的是（ ）。
- 下列现象属于压力的心理信号的是（ ）
- 如果各个阶段都保持向积极品质发展，就算完成了这阶段的任务，逐渐实现了健全的人格，否则就会(怎样)。（ ）
- 什么行为会对孩子产生坏的影响（ ）
- 什么会导致孩子很难弄清自己的身份、感觉或愿望（ ）
- 关于培养自信，下列哪些说法是正确的（ ）
- 通过暗示学来的家庭观念（ ）
- 以下属于“非暴力沟通”模式的是 （ ）
- 以下哪种情况属于心理异常（精神分裂症）（ ）。
- .在给评论时，通常哪些观念决定了你所给予的评论（ ）
- 压力是人和（ ）相互作用的产物。
- 为了保护自己的价值感，故意让自己失败是（ ）
- （ ）不是自信的个人特质。
- 当人们处在消极的情绪状态时，就容易“感时花溅泪、恨别鸟惊心”，体现了情绪的（ ）功能
- 哪种情况下不需要去医院就诊（ ）。
- 一旦认定某个人在某方面具有优秀品质后，便会认定他在其他方面也会有这种优秀品质，这种心理学效应是 （ ）。
- 交往双方形成的第一次印象对今后交往关系会产生不可忽视的影响，这种心理学效应是 （ ）。
- 大学生的自卑感往往来源于自尊受挫，主要表现不包括（ ）
- 每一个心理社会发展阶段有其独特的发展任务，核心任务完成与否会形成应的积极或消极品质，任务以“危机”的形式出现，危机是怎样的（ ）
- 是大学生产生交会的关键地点（ ）。
- 战胜逆境最重要的是（ ）
- 情绪是人对（ ）的态度体验及相应的行为反应。
- 以下属于心理方面的压力缓解之道的是?（ ）
- 个体在心中为自己设了限制，认为自己没有能力，不够优秀，注定失败，这种表现称之为（ ）
- 以下属于社会方面的压力缓解之道的是?（ ）
- 压力和学习表现的关系是?（ ）
- 压力袭来，我们需要评估（ ）并科学应对。
- 青春期（12～18岁）心理冲突。（ ）
- 提出心理健康十标准的心理学家是（ ）。
- 对一个孩子来说，如果在他的世界里，有只小狗情同手足，是生活中非常重要的一部分，那么小狗的走失将会比考不上大学更会让他感到悲伤和孤独。这反映出对生命中各种事件的评价最重要的是个人对这件事的感受，而不世俗的评判。（ ）
- 压力是由刺激物直接引起的。（ ）
- 个体在未发生任何事时人格一般不会发生突然的转变。（ ）
- 如何提高个人自信（ ）
- 以下哪些属于心理健康的标准（ ）。
- 以下哪些能让你巨幅提升个人自信（ ）
- 情绪是人对客观事物的（）及相应的（ ）。
- 青年期学生的学习的主要动机是（ ）。
- 什么可以减少自动化思维负面影响（ ）
- 以下哪两项沟通中的反馈更为恰当？（ ）
- 影响大学宿舍日常相处的因素主要有（ ）。
- 如果一个孩子生活在和蔼之中，他就学会到（ ）
- 大学生适应问题的类型不包括（ ）。
- 我们会用微笑表示赞赏，用点头表示默认，体现了情绪的（ ）功能
- 情绪与情感的外部表现也就是我们说的（ ）
- 学生认为学习是为了得到奖励，避免惩罚，取悦于老师，此时学生的动机从来源上可以归为（ ）。
- 一部分大学生不能容忍他人比自己优秀，对他人的成功和优点不能接受，凡事斤斤计较、耿耿于怀、好挑剔、多抱怨，这种表现称之为（ ）
- 个体的成就动机中含有两种成分：追求成功的倾向和（ ）。
- 人的自信取决于两方面因素，即（ ）。
- 想到愉快的事情是，我们的大脑会分泌（ ）。
- 建立自信心的方法和技巧有（ ）
- 关于自信说法正确的是（ ）
- 下列现象属于压力的情绪信号的是（ ）。
- （ ）是压力形成过程的三个重要环节。
- 哪些事情会让我们感到压力和自卑，并开始怀疑自己（ ）
- （ ）的压力有助于人体的正常活动、提高人的适应能力，调动人体的应对资源。
- 当个体遭遇有一定伤害和威胁的压力时，个体会产生一定程度的压力反应、采取适当的（ ）。
- 哪两个阶段首尾相联，构成一个循环或生命的周期。（ ）
- 人格健全的人心胸开阔，其表现为（ ）
- 面对压力，我们不可以（ ）
- 我们刚出生是婴儿时期，都是开放的，什么主要原因造成后天的性格行为？（ ）
- 一个家庭价值观可能是欣赏大自然的美丽，让我们（ ）
- 压力对人有（ ）。
- 理想自我是人想要成为的样子，是个人追求的目标。它是个体经由理想或为满足内心需要而在意念中建立的有关自己的理想化形象（ ）
- “永远不准伤害任何人的感受”。这个观念可能产生的影响（ ）
- 生育感的来源（ ）
- 青少年期的主要任务（ ）
- 情绪是个体与环境间某种（ ）的维持或改变
- 心理咨询是（ ）。
- 有（ ）的人能够正确地实事求是地估价自己的知识、能力，能虚心接受他人的正确意见，对自己所从事的事业充满信心。
- 儿童期的心理冲突。（ ）
- 以下不属于压力应对一般策略的是?（ ）
- 人们往往把某一个具体的人看做是某一类人的典型代表，并把对这一类人的评价视为对这一个人的评价，因而影响正确的判断，这种心理学效应 （ ）。
- 冰山是一个隐喻，自我就像漂浮在水面的大山，冰山指的是（ ）
- 过大的压力会影响我们的心理健康和身体健康，会产生（ ）影响。
- 北京师范大学的许燕教授通过大学生对自身群体人格特征的分析，得出了构成大学生核心人格结构的七个因素，其中不包括（ ）
- 产生幻觉后需要先进行心理咨询。（ ）
- 大学生活的特点有包括（ ）。
- 大学生人格的形成具有两个重要的特点包括（ ）
- PQ4R法包含以下几个步骤（ ）。
- 下面哪些是自信的特点（ ）
- 吸引力因素包括哪几个方面？（ ）
- 大学生常见的人格偏移有自卑、抑郁等，下列那种不属于大学生常见的人格偏移（ ）
- 父母教养观念的复杂性与儿童自我认知的精确度呈现正相关（ ）
- 刺激物具备（ ）基本特点，就可能成为一个压力源。
- 如果一个孩子生活在温暖之中，他就学会（ ）
- 赋予的意义有一定的感受，那么对待感受的感受，是基于哪些方面（ ）
- 压力应对的“改变自己”策略不包括?（ ）
- 人所能承受压力是（ ）的。
- 考试来临，同学们拥有不同的（ ）会产生不同的应对考试的方式，如积极备考或消极焦虑。
- 如果你想给别人留下不错的印象，经常在对方面前“露脸”就是一个简单有效的好方法。（ ）
- 适应是个体与环境相互作用的过程。（ ）
- 适度的压力是前进的动力。（ ）
- 自信的人很谨慎，他会时刻担心或提防失败（ ）
- 玩游戏上瘾是因为，游戏通关过程中，什么时候通关不存在固定的规律，从而使得个体更容易上瘾。（ ）
- 因为个体特征和个人资源及个体的认识评价均有差异，相同的压力源作用于不同的人会引起不同的压力反应。（ ）
- 父母对子女有负面评价，这是外在的发生，作为子女我们应该冲破束缚，勇敢从容的定义自己 （ ）
- 根据动机的来源可以分为，内部动机和外部动机。（ ）
- 适当的自我暴露些信息与感受有助于沟通。（ ）
- 正常人心理状态时刻都是健康向上的。（ ）
- 大学生学习的主要特点包含（ ）
- 抑郁是大学生常见的情绪困扰，是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪，常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。产生抑郁的原因包括（ ）
- 如何可以使心理咨询的效果最大化？（ ）。
- 如果咨询师发现来访者有自杀的想法，咨询师应该（ ）。
- 我国著名人格心理学家黄希庭先生认为（）不仅是颇具我国文化传统的人格特征，也是健全人格的基础（ ）
- 幼儿(怎样会)逐渐失去自信心，缺乏自己开创幸福生活的主动性。（ ）
- 大学生健康人格的塑造，需要做的事情（ ）
- 心理咨询的流派有（ ）。
- 大学生活的适应过程包括（ ）。
- 对你所看到的，听到的，以及被赋予的意义深受（ ）的影响
- 情绪是由（ ）这三种成分组成的
- 压力管理的方式有（ ）。
- 当父母对待孩子的态度是（ ）的时候，孩子会伤心，委屈，失望，愤怒，甚至是恨
- 影响人之间互相吸引的因素包括 （ ）
- 大学生的压力来源可能有（ ）。
- （ ）属于积极的心理暗示。
- 一致性沟通可以让我们（ ）
- 小王因为小时候不太擅长跳舞，现在总认为自己肢体不协调而不去参加一些团体活动或游戏，这属于（ ）
- 心理咨询的来访者需是（ ）。
- 每个人为自己生命中遭遇的好事，坏事负起责任，不逃避，而是承认所有事情的发生指的是（ ）
- 情绪能够激活人的活动，提高活动效率，体现了情绪的（ ）功能
- 你的母亲告诉过你：“绝不准向你父亲回嘴”，是（ ）学来的家庭观念
- 对于处于思考定位期的大学生，以下描述不正确的是（ ）。
- 以下哪一种想法最有助于一个人在当下开展行动？（ ）
- 人格是一个人内在特质的总和，其中不包括下列那个方面（ ）
- 当个体认为遭遇的压力源是没有伤害和威胁时，（ ）产生压力反应。
- （ ）是指因感到无力应付外界压力，而产生的消极情绪，往往是情绪低落、冷漠、悲观、失望等等构成的负性复合情绪
- 当客观事物或情境（ ）你的需要和愿望时，就能引起积极的、肯定的情绪和情感。
- 心理学家得出一个有趣的公式：一条信息的表达=7%的语言+38%的声音+55%的人体动作。可见，除了 语言，还有 语言也对我们日常的交流做出了巨大贡献，甚至“无声语言所显示的意义要比有声语言多得多。”（ ）
- 有自信才能有成绩，有成绩就会更自信。我们要唱响自己的自信之歌，必须做到（ ）①不断看到自己的进步和长处②一切以自我为中心③不断增强自己的实力④始终保持乐观向上、积极进取的人生态度
- （ ）是人与环境的一种平衡状态，是个体的心理和行为面对环境的变化作出相应的的变化的能力，是心理健康的标志之一。
- 小婴儿需要得到满足时咯咯笑，体现了情绪的（ ）功能
- 以下哪一项对压力的理解是正确的?（ ）
- （ ）是拥有自信心的表现。
- A同学表示有时候能听到别人听不到的声音，你会建议他（ ）。
- 无意义音节和遗忘曲线的首创者是（ ）。
- 提出学习强化理论的教育心理学家是（ ）。
- 当客观事物或情境不符合主体的需要和愿望时，就会产生（ ）、否定的情绪和情感
- 压力是由（ ）的或出乎意料的外界情况的变化所引起的一种情绪状态。
- 下列哪些属于积极人格特质（ ）。
- 塞利格曼研究团队的积极优势手册，描述了人类所能具有的各种各样的优点、长处，其目的是发现我们的优势型特质,并在日常生活中提高对这些性格力量的运用（ ）。
- 下列哪些属于积极心态（ ）。
- 以下哪些是积极心理学研究的内容？（ ）
- 以下属于心理学实验的是 （ ）。
- 以下属于悲观解释风格的是（ ）。
- 心理学流派中，强调人的积极面和自主性的 为积极心理学的产生奠定了基础（ ）。
- 以下毛泽东诗词中没有体现其积极心态（ ）。
- 习得性无助就是指个体经历某种学习后，在面临不可控情境时形成无论怎样努力也无法改变事情结果的不可控认知，继而导致放弃努力的一种心理状态。（ ）
- 有追求幸福的人生目标，把不懈努力、创造机会、积极进取、合理管理时间等积极心理品质和行为结果视为评价幸福的先决条件是 幸福观的体现（ ）。
- 下列属于积极的取向的是 （ ）。
- 以下属于乐观解释风格的是（ ）。
- 顺境时觉得生命美好；蹉跎时觉得生命多难，逆境时觉得生命枉然，这说明人对生命意义的理解受制于（ ）。
- 情绪管理只是“负面”情绪的管理。（ ）
- 要达到喜怒有常喜怒有度的目标，具体的调控方法是（ ）。
- 在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表（ ）。
- 不合理信念的特征有（ ）。
- 王平考试前默默地对自己说:“只要冷静，我有信心考出水平”。这种调节心理紧张的方法是（ ）。
- 情绪管理就等同于情绪“压制”。（ ）
- 当我们遇到烦恼、忧愁和痛苦时，可以通过下列哪些方式来调节自己的情绪（ ）①自暴自弃 ②向心理老师咨询，得到老师的帮助③向他人发泄，以排解心中的烦恼 ④尽可能多交朋友，多与朋友参加娱乐活动，如上网、玩电游
- 在合理情绪疗法的ABC理论中，B代表（ ）。
- 对同样的一件事情，不同态度的人往往会产生不同的情绪表现。比如下雨有人喜、有人忧，这说明（ ）①情绪与个人的态度是紧密相联 积极乐观的态度会产生健康的情绪表现③情绪可以通过改变自己的态度来控制 ④每个人所产生出来的情绪表现是相同的
- 合理发泄情绪的方法有（ ）。
- 人格健全的人生活态度乐观向上，生活态度积极热情，有正确的人生观与价值观，能够用理性分析生活事件，头脑中非理性观念较多。人格独立，自信自尊。（ ）
- 社会生活实践是人格发展的必由之路。但是知识的获取、能力的形成，意志的磨练可能会离开实践。（ ）
- 计划不是事无巨细地安排每一天，是要知道自己人生的目标，目标明确的生命更加充实。（ ）
- 心理自我是个人对自己心理特点的意识，包括个人对自己知识结构、智力特点、能力表现、特长爱好、情绪情感、行为模式的认识和体验（ ）
- 对生命中各种事件的评价最重要的是个人对这件事的感受，而不世俗的评判。（ ）
- 自我意识是指个体对“自我”的认识，是主体我对客体我的认识（ ）
- 认识自我，包括自己的优点和缺点。在人格测试中，每个人都可以发现自己人格的优势和局限，在了解了自我的局限和有时候，进而明确自己的目标和即将为之付出的努力，而不会因高估或低估自己而痛苦。（ ）
- 自我认识只是在意自己的外表（ ）
- 生命的质量不在它的长度，而在于其广度和宽度（ ）
- 根据适应的内容可以分为生理适应和心理适应。（ ）
- 心理适应是主体对环境变化所做出的一种反应，没有环境的变化就无所谓适应或不适应。（ ）
- 个体的心理适应状态是固定不变的。（ ）
- 知识的遗忘速度是先慢后快。（ ）
- 对于大学各种各样的杜团和学生会，大一新生应该要么为了学分而有目的性的去参加，要么全都不参加。（ ）
- 人们对那些有才能且完美的人情有独钟。（ ）
- 学习是一种本能行为，动物也会学习。（ ）
- 对方说话时，我们的眼睛看向对方的角度要平视且最好一直看着他的眼睛是让人舒服的倾听方式。（ ）第二章
- 大多数情况下，我们的友谊和浪漫关系起始于与网络的交往。（ ）
- 动机强度与学习效率之间是线性关系，不是倒“U”形曲线关系。（ ）
答案:错
答案:错
答案:对
答案:错
答案:可以有不足，可以失败，可以不完美。###力集中在提升自我，发展潜能的事情上，接受失败和错误。###追求开放的结果，敢于尝试多种可能性，做自己喜欢的事情。
答案:人格与态度###动机与兴趣
答案:记忆力下降###优柔寡断###缺乏注意力###持续地对自己及周围环境持消极态度
答案:产生心理社会危机###出现情绪障碍###形成不健全的人格
答案:时常谩骂###时常争吵###酗酒
答案:父母不倾听孩子的诉求###父母太过自我###父母不尊重孩子的愿望
答案:正确对待别人的看法，不轻易被别人的意见所左右###敢于在适当的时候表达自己的观点###改变消极的说话习惯。面对困难时，不要说“我做不到某事”
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