内蒙古化工职业学院
- 良好的性格能弥补能力的不足。（ ）
- 压力只会对我们的身心产生负面影响（ ）
- 网络上铺天盖地的信息对大学生现有的接受能力和判断能力提出了考验和挑战。（ ）
- 一些同学的强迫性点赞行为，属于网络强迫行为。（ ）
- 压力与当时的情绪没有关系（ ）
- 自杀者不会说自己要自杀。（ ）
- 某人到精神科对医生说：“医生，我有精神病，我病得不轻，怎么办呀？”表示他确实病得不轻。（ ）
- 性不是“纯粹两个人之间的私事”。（ ）
- 学生常见的心理问题按内容分，可将问题分为：学习问题、人际关系问题、自我管理问题、自我发展问题等。（ ）
- 在时间管理四象限理论中，对重要且紧急的事情的做法是马上去做。（ ）
- 正确认识自我是良好人际交往的前提。（ ）
- 气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（ ）
- 当客观事件符合自己的需要和愿望时，会产生消极、负面的情绪。（ ）
- 当想要专注去工作、学习或者上网的时候，可以给自己准备一个闹钟，定时25分钟，之后休息5分钟，这是“番茄工作法”。（ ）
- 心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。（ ）
- 习得性无助是指经历多次失败后，感觉无能为力的心理状态。（ ）
- 自卑感是一种由于缺乏他人理解，自己感到与世隔绝、孤单寂寞的情感体验。（ ）
- 如果一个人有抑郁情绪，与他提及自杀会导致他产生自杀的想法。（ ）
- 积极投身丰富多彩的校园文化生活，可以调适网络心理障碍。（ ）
- 爱情具有专一性和排他性。（ ）
- 健康包括（ ）。
- 长期处于较大压力状态下，身体可能会出现哪些反应？（ ）
- 大学生常见的压力包括哪几方面？（ ）
- 表达自己的爱意，成为大学生恋爱开始之初纠结在心里的一种思虑，这种思虑一般包含以下内容（ ）。
- 为了积极迎接考试，我们可以做的准备有（ ）。
- （ ）是以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神的生动体现。
- 大学生职业生涯规划的步骤有哪几步。（ ）
- 感到压力时，以下处理方式中正确的是（ ）。
- 网络的副作用可能会有（ ）。
- 判断一个人心理正常与否，应遵循以下哪三条基本准则（ ）。
- 根据ABC排序法，下列说法正确的是（ ）。
- 在理解和把握心理健康标准时，应考虑（ ）。
- 培养职业兴趣的方法有（ ）。
- 大学生如何进行心理健康的维护（ ） 。
- 大学生克服人际交往中的自卑感，应做到（ ）。
- 下列不属于压力一般应对策略的是（ ）。
- 某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁，他的气质类型属于（ ）。
- （ ）是职业生涯规划的前提。
- “走极端、以偏概全、消极思维。敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”，主要描述的是 （ ）。
- 一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态是（ ）。
- 古人云：知之者，不如好之者，好之者，不如乐之者。这句话指的是（ ）。
- 德西效应是（ ）。
- 心理咨询应该（ ）。
- 下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状？（ ）
- 恋爱则应当把（ ）和追求放在恋爱标准的首要地位。
- 职业发展目标可以分解为长期目标、（ ）和短期目标。
- 职业生涯规划中，环境分析就是一个（ ）的过程。
- 下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持？（ ）
- 大学期间，无论是学习内容、学习时间还是学习方式都更加强调个体在学习活动中承担的角色，主要强调的是学习的（ ）。
- 有效的沟通技巧不包括（ ）。
- 下列关于良好人际关系的说法中，错误的是（ ）。
- （ ）是指个人面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁以及其他生活重大压力的良好适应，也是个人面对生活压力和挫折的“反弹能力”。
- 自我意识，亦称为（ ）。
- （ ）是自我意识的认知成分。
- （ ）是自我调控中的最主要方面。
- 由于疫情引发的焦虑紧张主要属于（ ）方面的问题。
- 职业生涯规划的“5W”分析法中“我能做什么?”是对自己（ ）的全面总结。
- 心理健康咨询的主要工作对象是各类（ ） 。
- 下述哪一项不是网络心理障碍对策中的AAD步骤。（ ）
- 下列哪句话在面对别人自杀时你可以说 （ ）？
- 压力适当论认为压力和学习表现的关系是（ ）。
- 接受爱的能力，包括接受爱的讯号的能力和（ ）。
- “我是一名大学生”，这是个体对自己社会属性的认识，属于（ ）。
- 人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有整体性、功能性、稳定性、（ ）等特性。
- 第50次《中国互联网发展状况统计报告》显示，截至2022年6月，我国网民为（ ）亿。
- 下列表述中正确的是（ ）。
- 情绪健康的表现不包括（ ）。
- 以下不属于能够有效缓解压力的是（ ）。
- 自我认识中，最主要的方面是（ ）。
- 一个人具有安静、稳定、情绪不外露、善于忍耐、反应缓慢、注意稳定等心理特征。我们判断这个人的气质类型倾向于（ ）。
- 按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 （ ） 。
- 下列哪种情况不适合做心理咨询（ ）。
- 精神疾病中自杀最多的疾病是（ ）。
- （ ）是指对于自己的优点，我们要学会去欣赏，对于自己的缺点，我们要学会去改进或者理解，接受自己现在的状态，既不自负，也不自卑。
- 部分同学上网是为了玩游戏，在游戏获胜后有一种成就感，这是因为网络游戏能够满足他们部分的（ ）需要。
- 自杀作为心理障碍最极端的后果，最常出现在以下哪一种神经症中 （ ）。
- 导致个体产生压力反应的情景、刺激、活动和事件，称为（ ）。
- 人际关系的特点是以人的（ ）活动为手段。
- （ ）表现为社会上对于某一类事物或某一类人产生的一种比较固定、概括而笼统的看法。
- 老子云：“合抱之木，生于毫末。千层之台，起于累土。千里之行，始于足下。”能够说明的是哪种培养良好意志品质的途径 （ ）。
- 心理健康的最终目标是 （ ）。
- 下列不属于心理障碍范围的是（ ）。
- 下列选项哪一项是阿Q的精神胜利法（ ）？
- 压力是指个体在面对难以适应的外界环境要求或威胁时的心理体验，是人们的需求和满足需求的能力之间存在不平衡时，所产生的一种（ ）的反应。
- 关于学习兴趣，下列说法错误的是（ ）。
A:错 B:对
答案:对
A:错 B:对
答案:错
A:对 B:错
答案:对
A:错 B:对
答案:对
A:对 B:错
答案:错
A:对 B:错
答案:错
A:对 B:错
答案:错
A:对 B:错
答案:对
A:错 B:对
答案:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:对 B:错
A:对 B:错
A:错 B:对
A:错 B:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:错 B:对
A:有良好道德 B:良好适应能力 C:生理健康 D:心理健康
A:脱发 B:胃痛 C:食欲不振 D:长痘
A:经济压力 B:学业压力 C:人际压力 D:就业压力
A:选择什么语言和方式 B:如何选择表达的时机与情境 C:担心被拒绝，失去自尊 D:两情相悦才能去表达
A:让自己感到精神上很紧张 B:认真学习，做好复习 C:每天熬夜，临阵也要磨枪 D:制定合适的考试目标
A:工匠精神 B:劳模精神 C:创新精神 D:劳动精神
A:自我评估，准确定位 B:未雨绸缪，铺垫未来 C:分析环境，发掘机会 D:确立目标，规划在先
A:向老师或朋友倾诉，将压力表达出来 B:分析压力源，寻找解决办法 C:压抑自我，不和别人说话 D:否认感到压力，保住“面子”
A:不愿与人接触 B:生活节奏混乱 C:导致饮食作息不规律 D:不注重个人卫生
A:心理活动与外部环境具有同一性 B:个性心理特征具有相对稳定性 C:心理具有共同性和差异性 D:心理过程具有完整性和协调性
A:B是应该做的 B:需要对所有的任务根据重要性进行分级，再对事项进行顺序分解 C:A是必须做的 D:C是可做可不做的
A:心理健康具有动态发展性 B:心理健康具有连续性 C:心理健康具有相对性 D:心理健康具有差异性
A:完成职业生涯规划 B:了解自己的职业兴趣 C:分清兴趣与职业兴趣 D:转换职业认知
A:借助心理咨询的指导 B:大学生应当重视自己的心理卫生 C:大学生要学会自我心理保健 D:遇到问题任其自行恢复
A:要进行积极的自我暗示、自我鼓励 B:要客观地进行自我分析 C:要积极与他人交往 D:善于转移注意力
A:改变他人的想法 B:改变个人与压力的关系 C:改变自己面对压力的心态 D:审视压力的来源
A:抑郁制 B:多血质 C:胆汁质 D:粘液质
A:挖掘潜能 B:确立目标 C:认识自我 D:选择职业
A:自负 B:抑郁症 C:强迫症 D:躁狂症
A:激情 B:心境 C:应激 D:无法判断
A:职业规划 B:职业兴趣 C:自我学习 D:自我评估
A:在一些情况下，人们在外在报酬和内在报酬兼得的时候，不但不会增强工作动机，反而会降低工作动机 B:在一些情况下，人们在外在报酬和内在报酬兼得的时候，会增强工作动机 C:在一些情况下，人们在只有外在报酬时，不但不会增强工作动机，反而会降低工作动机 D:在一些情况下，人们在只有内在报酬时，不但不会增强工作动机，反而会降低工作动机
A:为咨询者保密 B:公开咨询对象的姓名 C:接纳任何有关咨询对象的调查研究 D:给家长提供有关情况
A:情绪低落 B:情感淡漠 C:情感脆弱 D:焦虑
A:思想、信仰 B:物质、对方 C:浪漫、喜欢 D:感情、好感
A:6年目标 B:2年目标 C:眼前目标 D:中期目标
A:知己 B:定位 C:规划 D:知彼
A:进行过度学习 B:死记硬背 C:仔细而缓慢阅读 D:学习完立即休息
A:特殊性 B:自主性 C:多样性 D:专业性
A:谈话的技巧 B:冲突技巧 C:聆听的技巧 D:非言语交往技巧
A:人格平等是良好人际关系的最重要前提 B:双方之间不能有冲突和不一致意见 C:是没有害怕与恐惧的深度关系 D:是接纳的、坦白的、信赖的关系
A:压力 B:释放压力 C:压弹 D:积极心态
A:自我 B:识我 C:调我 D:镜我
A:自我认知 B:自我体验 C:自我悦纳 D:自我调控
A:自我教育 B:自我控制 C:社会自我 D:自我反思
A:气质 B:情绪 C:行为 D:性格
A:资源与目标 B:资源与潜力 C:能力与潜力 D:能力与目标
A:异常心理状态 B:功能性机能失调 C:心理不健康状态 D:神经过程紊乱
A:问 B:辨 C:思 D:答
A:放轻松不要想太多 B:你的心情是否如此糟糕，以至于要结束自己的生命 C:你想想，你还有父母，你死了怎么办 D:你要靠自己！
A:压力适当的时候学习表现最差 B:压力适当的时候学习表现最好 C:压力越大，学习表现越好 D:压力越小，学习表现越好
A:拒绝爱的勇气 B:接受爱的勇气 C:学会爱的表达 D:表达爱的勇气
A:心理自我 B:生理自我 C:社会自我 D:自尊自我
A:一致性 B:复化性 C:独特性 D:发展性
A:10.81 B:10.51 C:8.81 D:11.51
A:在对陌生人的认知中，近因效应比较明显 B:对熟识的人的认知中，首因效应更起显著作用 C:首因效应又叫新颖印象，近因效应又叫第一印象 D:在对陌生人的认知中，首因效应比较明显
A:积极情绪与消极情绪平衡 B:情绪反应适度 C:积极情绪多于消极情绪 D:表达方式恰当
A:散播别人的谣言 B:适当释放压力 C:接纳压力、正视压力 D:保持充足的睡眠
A:自我评价 B:自我感觉 C:自我安慰 D:自我和解
A:抑郁质 B:胆汁质 C:多血质 D:黏液质
A:自身的内部冲突 B:人际关系的处理 C:社会环境 D:家庭内部
A:学习适应问题 B:恐惧症 C:强迫症 D:梦游症
A:精神分裂症 B:抑郁症 C:强迫症 D:神经衰弱
A:自我改变 B:“内卷” C:自我悦纳 D:“躺平”
A:求知欲 B:逃避现实 C:自我实现 D:好奇心
A:抑郁症 B:贪食症 C:强迫症 D:厌食症
A:压力 B:压弹 C:压力源 D:压因
A:需要 B:交往 C:心理 D:感情
A:首因效应 B:晕轮效应 C:刻板印象 D:近因效应
A:完善人格 B:确立适当目标 C:遵循循序渐进 D:增强挫折承受力
A:自我实现 B:保持人格完整 C:和谐人际关系 D:保持协调情绪
A:强迫症 B:焦虑 C:抑郁 D:失眠
A:我也没那么好 B:他也没那么好 C:他真的太好了 D:我真的太好了
A:生理、心态 B:生理、心理 C:情绪、心理 D:生理、情绪
A:兴趣不需要实践 B:学习兴趣使个体对学习活动更加积极主动 C:兴趣需要专注在从事的活动上，才能体会到成就感和乐趣 D:兴趣需要实践，只有真正试过才能真正了解自己的兴趣所在
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