第三章 退无可退,技术应对:介绍防卫时可用的要害部位和击打部位,对身体不同部位受到骚扰的情况,提出应对技术以及相应的课下练习方式3.1身体里的武器库:介绍防卫时可以用的攻击部位以及击打部位
3.2不同情况用何招:身体不同部位遇到骚扰时的技术应对
3.3击打模板请查收:根据对方远近情况,对技术进行总结
3.4防卫还需勤锻炼:介绍日常体能锻炼的方式方法
3.5随身武器的使用:防身武器的应用方法介绍
[单选题]以下身体部位不常用于攻击的是
肩、胯
肘、膝
拳、掌
头、腿
答案:肩、胯
[判断题]裆部是防身术中属于禁击部位

[单选题]实战姿势的动作要点①膝盖微屈 ②两手紧护躯体 ③重心落于前腿 ④身体处于欲动状态
①②③④
①②④
②③④
①②③[单选题]下列不属于人体要害部位的是
心窝
眼睛
裆部
上肢[判断题]女子防卫制敌的有效部位有眼睛、耳、鼻咽、下颚、太阳穴、颈部、胫骨、心窝、裆部等。

[判断题]安全事件发生的概率小,没有必要随身鞋带防狼喷雾

[判断题]利用歹徒近身,观察四周而出现的时机,果敢迅速地使用杀伤性攻击技术。一旦逃脱控制,尽可能地迅速远离对方,并高声呼救。

[单选题]腹部核心力量练习中,错误的有
正压腿
波比跳
卷腹
平板支撑[单选题]当攻击者从正面抓住你的肩时,你应该怎么办?
踢对手的裆
抓住对手,保持平衡
立即解脱
其他选项都对[判断题]尽可能避免与歹徒进行徒手搏斗,要养成利用随手可得的器物,增强自身的防卫能力。

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