山西体育职业学院
- 腓骨长肌无力可能导致足下垂。（ ）
- 健身活动后身体没有即刻出现酸痛感可以不进行拉伸练习。（ ）
- 构成两个关节面积差别越大，关节运动幅度越小，如肩关节。（ ）
- 冻伤应急救护时，可以用高温烘烤、热敷、冷水浴、雪搓、捶打等方法。（ ）
- 屈膝时内侧副韧带较为松弛。（ ）
- 运动前要做韧带拉伸。（ ）
- 产后6个月左右，被拉伸的腹直肌和白线会慢慢回缩，产后腹直肌分离会自然消失。（ ）
- 大量运动或高温环境下锻炼，矿物质会随和汗液流失而流失，一般需要补充，钠、钙、铁等，防止因为矿物质不足引起肌肉无力和运动能力下降。（ ）
- 踝关节扭伤时最容易受伤的是跟腓韧带。（ ）
- 盆底肌群由彼此相叠、层次分明的多层肌肉组成。（ ）
- 躯干背伸肌耐力测试方法是托马斯测试。（ ）
- 腹直肌分离的诊断标准时腹直肌之间的绝对距离超过20毫米。（ ）
- 运动中补液应遵循少量多次的原则，大量补水会增加心、肾负担，反而增加排汗量和电解质丢失。（ ）
- 头前伸纠正训练需要强化颈后肌群力量（ ）
- 颈椎活动度不足时，可以练习头颈部360°环转。（ ）
- 柔韧性练习推荐每天都可以进行。（ ）
- 腰背肌肉筋膜炎一般感觉第3、4、5腰椎两侧或胸背部肩胛骨之间酸痛发沉，酸痛还可能放射发散至臀部或大腿外侧和颈后或上肢。（ ）
- 肩胛提肌止点为肩胛冈。（ ）
- 前十字韧带的作用是防止胫骨过度向前。（ ）
- 足内翻、外翻主要发生在距小腿关节。（ ）
- 圆肩驼背的人群建议进行拉伸（ ）。
- 关于简明检伤分类法正确的描述有（ ）。
- 背阔肌的功能有（ ）。
- 功能训练能够综合提高人的（ ）。
- 人体运动平面包括（ ）。
- 手放在颈后的动作，包含了肩关节的哪些运动？（ ）
- 以下描述正确的是（ ）。
- 运动康复计划包括（ ）。
- 属于急性损伤的有（ ）。
- 对肩胛骨稳定性产生影响的后侧肌肉有（ ）。
- 网球肘发生的原因包括（ ）。
- 首要检查的内容有（ ）。
- 脊柱的生理弯曲描述正确的是（ ）。
- 锻炼三角肌的练习方法有（ ）。
- 可绕三个基本轴运动的关节是（ ）。
- 心肺复苏指南中单人或双人复苏时胸外按压与通气比例是（ ）。
- 肘关节伸展活动度为（ ）。
- 儿童青少年运动时水的需要量为（ ）。
- 以下哪个肌肉是单关节肌（ ）。
- 运动饮料的特点不包括（ ）。
- 提杠铃耸肩主要锻炼肌肉是（ ）。
- 出现肩峰撞击时，最易受到挤压的是（ ）。
- 负重提踵主要锻炼的肌肉（ ）。
- 距骨的形状为（ ）。
- 颈椎的主要特征是（ ）。
- 以下属于急性运动损伤的为（ ）。
- 心肺复苏指南中胸外按压的频率为（ ）。
- 米尔氏实验可用于（ ）的诊断。
- 下列有关踝关节的叙述，哪一项是错误的（ ）。
- 21篮球运动中易发的踝关节损伤类型为（ ）。
- 斜方肌上束收缩不能使（ ）。
- 冷疗一般用于踝关节韧带扭伤的（ ）。
- 坐姿腿屈伸主要练习哪块肌肉（ ）。
- BMI指数易于测试，因而广泛用于体脂的评价。国家卫健委将BMI大于（ ）时，表于被测试者为肥胖。
A:错 B:对
答案:错
A:错 B:对
答案:错
A:错 B:对
答案:错
A:错 B:对
答案:错
A:对 B:错
答案:A:对
A:错 B:对
答案:错
A:错 B:对
答案:错
A:对 B:错
答案:对
A:错 B:对
答案:错
A:错 B:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:对 B:错
A:对 B:错
A:错 B:对
A:错 B:对
A:胸大肌 B:斜角肌 C:下斜方肌 D:上斜方肌
A:红色代表危重伤，第一优先处置 B:黄色代表重伤，第二优先处置 C:黑色代表死亡，无意识、无呼吸、无脉搏，无需处置 D:绿色代表轻伤，第三优先处置
A:使上臂内旋 B:使上臂伸 C:使上臂内收 D:使上臂屈
A:柔韧性 B:灵敏性 C:协调性 D:平衡性
A:垂直面 B:水平面 C:额状面 D:矢状面
A:屈曲 B:外展 C:外旋 D:内收
A:腰部肌肉拉伤时痛点不集中 B:自然条件下，骨盆自带轻微前倾角度 C:正常情况下，骶髂关节有较大的活动度以满足运动的需要 D:腰椎活动度下降时早上较为轻松，活动后不适感加重
A:实施 B:监控 C:目标 D:预防 E:评估
A:挫伤 B:关节扭伤 C:开放性骨折 D:腰肌劳损 E:擦伤
A:斜方肌中束 B:斜方肌下束 C:斜方肌上束 D:菱形肌
A:前臂屈肌力量不足 B:热身和放松不足 C:前臂伸肌力量不足 D:技术动作错误
A:是否有脉搏 B:是否有骨折 C:是否有意识 D:是否有呼吸
A:颈后曲 B:骶前曲 C:腰后曲 D:胸后曲
A:杠铃站立提拉 B:引体向上 C:直腿硬拉 D:哑铃站立前平举
A:膝关节 B:肩关节 C:肘关节 D:桡腕关节
A:30:2 B:15:2 C:30:1 D:15:1
A:10-15° B:0-15° C:0-10° D:0°
A:2000-2500ml B:1000-1500ml C:2500-3000ml D:1500-2000ml
A:股二头肌长头 B:臀大肌 C:股直肌 D:缝匠肌
A:适量的电解质 B:低渗透压 C:一定的含糖量 D:有轻微的兴奋作用
A:三角肌 B:背阔肌 C:斜方肌 D:胸大肌
A:肱二头肌长头肌腱 B:大圆肌肌腱 C:冈上肌肌腱 D:冈下肌肌腱
A:小腿三头肌 B:臀大肌 C:髂腰肌 D:股四头肌
A:前宽后窄 B:左宽右窄 C:前后一致 D:前窄后宽
A:棘突长 B:有肋凹 C:有横突孔 D:椎体体积大
A:胫腓骨疲劳性骨膜炎 B:股骨开放性骨折 C:跟腱炎 D:肱骨外上髁炎
A:至少100-120次/分钟 B:至少120次/分钟 C:至少60-80次/分钟 D:至少80-100次/分钟
A:肘内侧副韧带拉伤 B:肘外侧副韧带拉伤 C:肱骨外上髁炎 D:肱骨内上髁炎
A:外侧有距腓前、后韧带和跟腓韧带 B:内侧有三角韧带 C:可单独做屈、伸、内翻、外翻运动 D:由距骨滑车和胫腓骨下端组成
A:踝三角韧带扭伤 B:踝内侧韧带扭伤 C:踝外侧韧带扭伤 D:踝下胫腓韧带扭伤
A:肩胛骨下回旋 B:肩胛骨上提 C:肩胛骨回缩 D:肩胛骨上回旋
A:炎症期 B:增生期 C:急性期 D:重建期
A:腓肠肌 B:股二头肌 C:股四头肌 D:比目鱼肌
A:25 B:26 C:28 D:30
温馨提示支付 ￥5.00 元后可查看付费内容,请先翻页预览!
