成都师范学院
- 蒙古族是马背上的民族,是能歌善舞的民族。骑着马驰骋在辽阔的草原上,使蒙古民族形成了特有的（ ）风格
- 嘻哈文化对于街舞的影响可以说是极其重要而且是有引领性的。该文化起源于（ ）
- 有氧搏击是一项激烈而有力的项目，受到全世界各种（ ）项目的启发。
- 蒙古族健身操舞蹈中,肩部动作丰富、灵活、富有弹性，腕部的动作主要是在（ ）平直的姿态上，以清脆、交替地上提、下压手腕，来带动臂部的运动
- Funk音乐的节奏性很强，其中电贝司占了很重的比例，电贝司的和弦和节奏，成为了其音乐的主干线
- Hi-low全称是（ ）
- 雷鬼不仅是一种快乐的旋律，而已经成为了一种全世界认同的拉丁美洲现象。
- Wave（波浪），起源于八十年代初，是台湾地区的著名舞蹈风格，经典形象的表现了身体各关节之间的卷曲、重叠关系
- 波浪动作是形体舞蹈的典型动作，可发展身体的柔韧、耐力、灵活及协调运动的能力
- 藏族风格舞蹈最显著的动律特征体现在膝关节的运动，灵动有弹性的颤动，以及连绵有韧劲的屈伸
- （ ）属于平衡动作
- 中国风健身操舞是伴随着优美的民族音乐，在健身理论基础上融入了中国民族舞蹈的特点，以传承中国民族文化为目的的一种健身项目
- 有氧搏击携带的攻击性的特点对于内心压抑或情绪低落的人来说，无疑是一种( )的宣泄方式
- 基本步法中的Heel Twist（脚跟捻转）是什么类型的动作（ ）
- 藏族健身操舞握拳的基本状态是（ ）
- （ ）的完成顺序是一脚向侧迈一步,另一脚后插，转体
- 有氧搏击几乎所有动作都要求（ ）保持稳定并带动发力
- 脚跟捻转和转髋跳其实就是同一种步法
- 蒙古族风格健身操舞的基本手位不包括小七位手和大七位手
- 街舞（Street Dance)源于二十世纪六，七十年代美国黑人社区的民间舞蹈，它具有较强的文化性、自由性、（ ）、竞技性和表演性等特点
- ( ）是zumba（尊巴）的幕后创作天才，即兴并无意地创作了尊巴课程的第一个雏形。
- （ ）又称侧支撑式、侧斜板式、T字支撑
- Wave（波浪）最重要的是（ ）之间的动作转换，逐个关节凸起与收回的分步体现
- 手臂波浪是肩向上带动上臂、前臂、手腕、手指依次向上移动，（ ）关节依次弯曲，并随之依次向下伸展。在波浪过程中形成伸肘-屈腕，和屈肘-伸腕的反向弯曲姿态
- 摆腿是以肩关节为轴，腿伸直或屈膝向前、后、右、左各方向摆起，分为钟摆式的自然摆动和快速有力的踢腿
- 健身街舞中最基础的步法是（ ）
- 当Zumba（尊巴）延伸扩展至全球，项目包含了全球化的节奏，它的旋律丰盛，但唯独缺少中国风。
- 在Street jazz的练习中，身体柔软度的开发和（ ）训练很重要
- 基本步法一般按其动作完成形式的不同可以分为踏步、抬起、迈步、双脚、点地五类，双脚类的步法不可能出现什么冲击类型（ ）
- 形体舞蹈融形体训练和舞蹈艺术于一身，既有文化艺术内涵又具备体育运动形式的一种（ ）项目
- 抬踏步和退踏步，属于典型的颤膝动律
- 形体舞蹈常用的手臂基本位置只包括两臂正方向的举、两臂同方向的举、两臂中间方向和斜方向的举
- 1994年( )第一次登陆日本、把Free style Hip-Hop带到了亚洲，Hip-Hop舞种在2000年前后开始在中国逐步流行起来
- Funk音乐流行于上世纪70年代至80年代，由于和别的音乐融合，在发展演变中其速度及音乐构成上，有了一些混血的变化
- 足尖步可向前、向后、向侧行进
- 练习箭步蹲时，应把重心放在两脚之外
- 街舞中所有动作都是结合了律动完成的，所以需注意（ ）
- （ ）被认为是Free style Hi p-Hop的创始人
- （ ）是在站位小八字立的基础上起踵立，注意保持形体舞蹈重要的基本形态
- 蹲姿动作要领：双脚距离是肩宽的两倍，脚趾稍向前，背部平直，下降重心
- 综合有氧以（ ）为基础
- 高低冲击有氧舞蹈按动作完成形式的不同可以分为几大类（ ）
- 蒙古族风格健身操舞的配乐，其旋律优美、气息宽阔、感情深沉、草原气息浓厚
- crab step（螃蟹步），协调全身的关键在于膝盖的外展和内扣
- 踏步类动作是两脚交替落地的动作
- 推是手掌由肩侧同时或依次推至某位置
- 有氧搏击在出拳后，（ ）尤为重要
- 有氧搏击能消耗热量并增加肌肉量，进而减轻体重，良性循环，使身体更加灵活
- 迈步类指一脚先迈出一步，同时移重心，另一腿做（ ）等动作
- 基本步法中,无冲击动作是总有一只脚离开地面的动作
- 蹲是由（ ）跳成两腿全蹲或半蹲，分腿或并腿
- 藏舞中独有的 “一顺边”，是高原农牧文化型民间舞蹈的特征之一
- 形体舞蹈中两脚位置包括并步、自然站立、丁字步和（ ）
- 藏族健身操舞的基本脚位包括（ ）
- 中国风健身操舞是拉丁民族元素与流行健身形式在不同载体的重叠、交叉、混搭并相融的集大成表现
- 所谓中国风，即“中国风格，即中国或中华文化的风格或风尚，它是以中国元素为表现形式，建立在中国文化和东方文化的基础上，并适应全球经济发展趋势的有着自身独特魅力和性格的艺术形式”
- 下列哪个动作主要锻炼腹部和大腿部的肌肉，并强化身体稳定性
- （ ）是组合套路中时常呈现出一些看似密不可分的动作连接，因为连接合理、使用习惯等原因被频繁取用，而这样的动作连接在整个操化组合中起到简便、快捷、实用、安全的功效。
- ( ）是早期牙买加的流行音乐之一，它不仅融合了拉丁音乐的热情，同时还加入了美国蓝调的抒情曲风。
- （ ）是防守体系中重要的部分，体现灵活应变，化解或转化对手的进攻，进而变颓势为优势
A:宗教文化 B:草原文化 C:海洋文化
答案:草原文化
A:佛罗里达州 B:新泽西州 C:纽约布朗克斯社区(Bronx)
答案:纽约布朗克斯社区(Bronx)
A:技击类 B:田径类 C:体操类
答案:技击类
A:指尖 B:掌根 C:掌与腕
答案:掌与腕
A:错 B:对
答案:对
A:高低冲击无氧舞蹈 B:低高冲击有氧舞蹈 C:高低冲击有氧舞蹈
答案:高低冲击有氧舞蹈
A:错 B:对
答案:对
A:错 B:对
答案:错
A:对 B:错
答案:错
A:对 B:错
A:点地立 B:移重心 C:屈膝侧举
A:对 B:错
A:健康、不安全、有效 B:健康、安全、有效 C:健康、安全、无效
A:高冲击 B:低冲击 C:无冲击
A:食指、拇指和和中指并拢 B:食指和拇指并拢 C:五指握空心拳
A:踏步 B:轴转步 C:双时步
A:腰腹 B:膝盖 C:手腕
A:对 B:错
A:错 B:对
A:街头性 B:差异性 C:创造性
A:詹姆斯-布朗(James Brown) B:贝托（Beto） C:阿弗里卡•班巴塔(Afrika Bambaataa)
A:侧板支撑 B:燕式平衡 C:跪撑
A:.关节与关节 B:关节与肌肉 C:关节与骨骼
A:肩、腕 B:肘、指 C:肩、肘、腕、指
A:错 B:对
A:unky march（疯克踏步） B:party machine C:kick step（踢脚步)
A:对 B:错
A:说唱 B:武术 C:芭蕾基本功
A:无冲击 B:低冲击 C:高冲击
A:健身 B:趣味 C:娱乐
A:对 B:错
A:错 B:对
A:贝托（Beto） B:玛利亚凯莉（Mariah Carey） C:传奇舞团（EIite Force）
A:错 B:对
A:对 B:错
A:对 B:错
A:音乐的感知 B:身体的控制 C:力量的爆发
A:贝托（Beto） B:布达·斯特雷奇(Buddha Stretch) C:迈克尔·杰克逊（Michael Jackson）
A:弓步 B:弹踢腿 C:足尖步
A:错 B:对
A:肌力训练、有氧训练、间歇训练和核心训练 B:肌力训练、高原训练、间歇训练和核心训练 C:肌力训练、有氧训练、高原训练和核心训练
A:两大类 B:五大类 C:四大类
A:对 B:错
A:对 B:错
A:错 B:对
A:错 B:对
A:身体姿态 B:迅速回位 C:身体重心
A:错 B:对
A:踢、并、绕 B:点、抬、并 C:点、抬、踹
A:对 B:错
A:俯撑 B:站立 C:仰卧
A:对 B:错
A:V字步 B:开立 C:一字步
A:自然位、移重心、蹲 B:丁字靠步、踏步、一字步 C:自然位、丁字靠步、交叉靠步
A:错 B:对
A:对 B:错
A:屈臂提拉 B:耸肩 C:单腿平衡
A:不完整连接或成经典 B:换脚动作 C:高冲击步法
A:摇滚乐 B:雷鬼乐 C:美国乡村乐
A:顶膝 B:躲闪技术 C:跳踢
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