冰雪运动损伤与防护答案2023

第二章测试

1.哪项运动不容易出现身体的意外撞伤？（ ）
A:俯式冰橇
B:短道速滑
C:速度滑冰
D:冰球

答案:C
2.冬季两项运动员经常发生的运动损伤不包括哪种？（ ）
A:肩峰撞击
B:头部撞伤
C:肩袖损伤
D:髋关节撞击
3.身体功能中不包括哪一项？（ ）
A:专项技术， B:动作模式
C:关节灵活性， D:关节稳定性， 4.体能训练是身体功能训练的基础，而身体功能训练是专项技术训练的基础。（ ）
A:对 B:错 5.充分的放松整理活动能及时消除全身和局部的疲劳，缓解肌肉酸痛、僵硬和关节的损伤的发生，但由于是在训练或比赛后进行，所以其对于运动中损伤的发生作用不明显。（ ）
A:对 B:错 6.越野滑雪运动员经常出现的运动损伤不包括哪项？（ ）
A:慢性腰肌劳损
B:腰背部筋膜炎
C:髌骨软骨病
D:脑震荡
7.越野滑雪运动员经常出现的运动损伤不包括哪项？（ ）
A:肩袖损伤
B:创伤性骨折
C:髌骨软化病
D:腰肌劳损
8.运动员有情绪低落、心情不畅、胆怯、急躁等不良心理状态时，很可能造成注意力减退、反应迟钝等问题，导致运动损伤。（ ）
A:错 B:对 9.滑雪回环技术的转身动作主要靠腰椎和膝关节完成，因此要重点训练腰椎和膝关节的灵活性。（ ）
A:错 B:对 10.准备活动的主要目的是提高中枢神经系统兴奋性，增强各器官系统的功能活动，使人体从相对的静止状态过渡到紧张的运动状态。（ ）
A:对 B:错