吃出你的美丽与健康

吃出你的美丽与健康期末答案2023秋

1.下列说法中不正确的是()A:运动后拉伸 B:运动前热身 C:运动前拉伸 D:饭后半小时可开始运动 答案:AI参考:不正确的是运动后拉伸。\n\n选项A、B、D都是正确的运动建议,而C选项“运动前拉伸”是不正确的,因为运动前拉伸的目的是为了预防运动伤害,而运动后拉伸主要是为了缓解肌肉疲劳和促进肌肉恢复,与预防运动伤害的目的相反。因此,本题的正确答案是C。' br