教你成为健身达人

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老王没有吃早饭接近中午想吃东西，下面哪种食物最快补充能量。( )

老王没有吃早饭接近中午想吃东西，下面哪种食物最快补充能量。( )巧克力

知到单元测试题库 2021年12月23日 0 点赞 0 评论 204 浏览

香蕉的功效有？( )

香蕉的功效有？( )预防高血压减少疲劳

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柿子短时纳内不适合和下面哪种食物混吃。( )

柿子短时纳内不适合和下面哪种食物混吃。( )红薯

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成年人正常状态下每天适合和多少水。( )

成年人正常状态下每天适合和多少水。( )2升

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下面对于计算肥胖度说法正确的是（ ）

下面对于计算肥胖度说法正确的是（ ）实际体重与标准体重的百分比

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下面属于肌肉收缩类型分类的是（ ）

下面属于肌肉收缩类型分类的是（ ）向心收缩;离心收缩;等长收缩

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人体能源的三大来源物质的是（ ）

人体能源的三大来源物质的是（ ）碳水化合物;蛋白质;脂肪

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下面关于正常成年男性、女性的体脂肪百分比正确的是（ ）

下面关于正常成年男性、女性的体脂肪百分比正确的是（ ）男 12%—18% 女 18%—25%

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下面关于体重指数的计算方法正确的是（ ）

下面关于体重指数的计算方法正确的是（ ）体重(KG)/身高（M）的平方

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教你成为健身达人见面课答案

见面课：饮食营养与健身运动中和运动后的饮水，应按 为原则。( )少量多次人们在运动中的一般极限心率是多少？( )（220-年龄）次/分钟平板支撑能练习到的肌肉群

各单元课后答案 2021年12月22日 0 点赞 0 评论 150 浏览