在体育活动中,运动扭伤是比较常见的,如果你的同学不慎扭伤了踝关节,你应当为其做哪种应急处理() 在体育活动中,运动扭伤是比较常见的,如果你的同学不慎扭伤了踝关节,你应当为其做哪种应急处理()冷敷 知到单元测试题库 2021年12月23日 0 点赞 0 评论 126 浏览
习近平总书记在第三十四个教师节全国教育大会上强调:“要树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。” 习近平总书记在第三十四个教师节全国教育大会上强调:“要树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。”对 知到单元测试题库 2021年12月23日 0 点赞 0 评论 220 浏览
新冠肺炎疫情常态,同学们更要加强体育锻炼,是因为体育运动可以增强人体免疫功能,减少传染病的发病率。 新冠肺炎疫情常态,同学们更要加强体育锻炼,是因为体育运动可以增强人体免疫功能,减少传染病的发病率。对 知到单元测试题库 2021年12月23日 0 点赞 0 评论 185 浏览
坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力,促进人的身体健康,下列属于有氧锻炼的是():①拳击 ②慢跑 ③跳高 ④举重 ⑤游泳 ⑥跳绳 ⑦骑自行车 坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力,促进人的身体健康,下列属于有氧锻炼的是():①拳击 ②慢跑 ③跳高 ④举重 ⑤游泳 ⑥跳绳 ⑦骑自行车②⑤⑥⑦ 知到单元测试题库 2021年12月23日 0 点赞 0 评论 96 浏览
对心脏骤停病人进行胸外心脏按压时,现场观察按压有效的表现为()。 对心脏骤停病人进行胸外心脏按压时,现场观察按压有效的表现为()。三个都是 知到单元测试题库 2021年12月23日 0 点赞 0 评论 179 浏览
剧烈运动后马上坐地休息易发生运动性晕厥,是由于()所致的静脉回心血量减少。 剧烈运动后马上坐地休息易发生运动性晕厥,是由于()所致的静脉回心血量减少。下肢毛细血管失去肌肉挤压作用,加上血液重力作用使血液聚集下肢 知到单元测试题库 2021年12月23日 0 点赞 0 评论 234 浏览
准备活动时,进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性,增加弹性,提高肌肉温度,以预防运动中的肌肉拉伤,动态拉伸一直是强烈推荐的热身方式之一。 准备活动时,进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性,增加弹性,提高肌肉温度,以预防运动中的肌肉拉伤,动态拉伸一直是强烈推荐的热身方式之一。对 知到单元测试题库 2021年12月23日 0 点赞 0 评论 194 浏览
运动安全与健康见面课答案 见面课:运动与健康习近平总书记在第三十四个教师节全国教育大会上强调:“要树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。”对新冠肺炎疫 各单元课后答案 2021年12月22日 0 点赞 0 评论 203 浏览
放松活动有助于消除疲劳,改善局部组织血液循环,加速代谢产物排除,减轻或避免身体出现不舒服的症状。牵拉练习应以静态拉伸为主,牵拉幅度可以相对较大 放松活动有助于消除疲劳,改善局部组织血液循环,加速代谢产物排除,减轻或避免身体出现不舒服的症状。牵拉练习应以静态拉伸为主,牵拉幅度可以相对较大对 知到单元测试题库 2021年12月23日 0 点赞 0 评论 179 浏览
适宜负荷,目前世界上具有代表性的测量方法是靶心率法。 靶心率:=[(220-年龄)静态心率]*( 80%)+静态心率。 适宜负荷,目前世界上具有代表性的测量方法是靶心率法。 靶心率:=[(220-年龄)静态心率]*( 80%)+静态心率。错 知到单元测试题库 2021年12月23日 0 点赞 0 评论 228 浏览