运动与健康管理

运动与健康管理期末答案2023秋

1.过度训练的原因主要有( )A:训练安排不合理B:生活不规律C:饮食营养不合理D:心情愉悦答案:训练安排不合理###生活不规律###饮食营养不合理2.主观感觉包括( )A:呼吸B:睡眠C:食欲D:自我感觉答案:睡眠###自我感觉###食欲

运动与健康管理章节测试课后答案2024秋

西安欧亚学院第一章单元测试健康管理的目的是以最小投入获取最大的健康效益。( )A:对B:错答案:对将疾病控制在尚未发生之时的是一级预防;通过早发现、早诊断、早治疗而防止或减缓疾病发展的是二级预防;以及防止伤残,促进功能恢复,提高生存质量,延长

运动与健康管理期末考试答案题库2024秋

西安欧亚学院充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一,亦是必不可少的体力恢复过程。但每天的睡眠时间也不得大于8—9h,大运动量训练时,可适当延长,全天训练还应增加2h的午睡时间。( ) A:错B:对答案:对加压包扎止血法在伤处(有伤口时可先用消毒敷料盖住伤口)用绷带加压包扎。此方法用于小动脉和