西北民族大学
第一章单元测试
- 气息不足应该如何练习？（ ）
- 顶舌是（ ）
A:多做深呼吸 B:做有氧运动 C:多说话 D:做憋气训练
答案:做有氧运动
A:舌体收紧，用舌尖奋力顶住左脸颊，保持一段时间，左右交替进行 B:舌根用力回收上抬，与软硬腭交界处成阻。找发“g”的感觉。 C:双唇中部用力，上下紧闭，然后突然爆破打开，发出“啪啪啪”的声音 D:舌体收紧并奋力外顶。按顺时针或逆时针方向画圈，交替进行练习。
答案:舌体收紧，用舌尖奋力顶住左脸颊，保持一段时间，左右交替进行
A:多做深呼吸 B:做有氧运动 C:多说话 D:做憋气训练
答案:做有氧运动
A:舌体收紧，用舌尖奋力顶住左脸颊，保持一段时间，左右交替进行 B:舌根用力回收上抬，与软硬腭交界处成阻。找发“g”的感觉。 C:双唇中部用力，上下紧闭，然后突然爆破打开，发出“啪啪啪”的声音 D:舌体收紧并奋力外顶。按顺时针或逆时针方向画圈，交替进行练习。
答案:舌体收紧，用舌尖奋力顶住左脸颊，保持一段时间，左右交替进行
