轻松学瑜伽答案2023

第八部分测试

1.压力在身体水平上表现为（ ）。
A:食欲差
B:失眠
C:免疫功能下降
D:心理效率下降

答案:ABCD
2.临床上常将调息法用于（ ）。
A:心理效率下降
B:焦虑
C:抑郁症
D:创伤后压力失调
3.瑜伽调息法可被用作治疗心理性疾患的有效方法。（ ）
A:对 B:错 4.瑜伽练习诱导大脑结构和功能变化。（ ）
A:错 B:对 5.胜利呼吸法和瑜伽冥想法，可以明显减少创伤后压力失调的状况。（ ）
A:错 B:对