- 肌适能主要包括肌肉力量和肌肉耐力
- 生理指标的恢复与工作强度有关，工作强度愈大，相应的恢复速度就愈快。
- 肌肉横断面积或者肌肉体积本身是决定肌肉力量大小的唯一生理学因素。
- 运动处方根据使用对象和目的不同可分为：（ ）
- 低血糖时，首先受影响的器官是（ ）
- 心肌不会产生强直收缩 ，是因为兴奋后有效不应期特别长,一直要延续至舒张早期。
- 大气尘粒与SO2共存的协同作用对人的毒性更大。
- 机体处于静息状态而未做外功，其能量代谢即等于单位时间机体的产热量。
- 在进行任何运动的开始阶段或短时间轻微的体力活动后以及赛前状态下，都可出现淋巴细胞增多的现象。
- （ ）细胞被认为是体内最有效的吞噬细胞。
- 影响气体交换的因素包括（ ）
- 体脂过低可能会导致某些生理功能紊乱，尤其是女运动员。
- 水环境可使循环功能发挥更大的潜力。因此，在水中进行最大强度运动时，心率以及最高心输出量都高于陆上水平。
- 人体机体的机能调节主要由（ ）来完成。
- 运动性疲劳主要是乳酸造成的是哪种疲劳学说的主要观点：（ ）
- 抗体一般由（ ）细胞产生。
- 肌小节收缩时，各光带中（ ）变化最为明显。
- 血液由血管流出时，经人工包扎或压迫伤口，使血流停止的过程叫生理止血。
- 运动后恢复期内为了偿还运动中的氧亏，以及在运动后使处于高水平代谢的机体恢复到安静水平时消耗的氧量，称为运动后过量氧耗。
- 肌肉收缩和舒张的全过程包括（ ）。
- 细胞外液是细胞直接生活的环境，通常把细胞外液称为机体的（ ）。
- 红肌属慢肌具有耐力较强的特点。
- 运动性疲劳是由水盐代谢紊乱引起的是哪种疲劳学说的主要观点：（ ）
- 决定尿量多少的主要环节是肾小球滤过率，而不是肾小管与集合管重吸收水的力量
- 下列能使小动脉收缩并有利于止血的物质是（ ）。
- 下列有关心输出量的说法，正确的是（ ）。
- 负荷域是指体育课或训练中平均的生理负荷。
- 在机体循环血量与血管容量相适应的前提下，动脉血压形成的主要因素有（ ）。
- 支配心脏的神经是（ ）。
- 增进静脉回流的因素有（ ）。
- 运动训练原则包括（ ）
- 肌肉运动主要由（ ）调控。
- 神经调节的特点是（ ）。
- 以静力性及力量性运动为主的投掷、举重等项目运动员，心脏的主要变化为（ ）。
- 肌肉收缩，产生张力使机体产生明显的位移运动，此种肌肉收缩产生的力量为（ ）。
- 将中暑病人衣服解松，用扇子扇风是增加（ ）。
- 人眼在安静状态下，看6米外的物体，无需调节。
- 下列哪个不是运动处方的制定原则：（ ）
- 含氮类激素的受体存在于细胞内。
- 肌原纤维中细肌丝是由（ ）组成。
- 应急反应主要是（ ）活动的加强
- 体脂对运动的障碍女子比男子更大，但在下列运动中存在着有利因素的是（ ）。
- 肌肉中慢肌纤维百分比高的人，一般肌肉收缩力量也大。
- 外部负荷大小和所引起的生理负荷大小是一致的
- 定量负荷后有训练者呼吸变化特征是（ ）
- 肌肉利用氧的能力是最大摄氧量的中央机制。
- 人体从膳食中摄取的营养物质，如糖类、脂类和蛋白质等，可直接透过消化道粘膜被吸收
- 不能用于评定人体有氧运动能力的指标是（ ）
- “强度法则”提示强度小的刺激条件反射建立慢，而在生理范围内较强的刺激则条件反射建立快
- 负反馈可使控制部分的活动（ ）。
- 心脏泵血功能的实现主要是由于( )。
- 心脏的泵血功能是最大摄氧量的外周机制。
- 有氧适能水平越高，有氧运动能力越强
- 肌肉在短时间内快速发挥力量的能力称作（ ） 。
- 力量爆发型运动的主要供能系统是（ ）
- 激素的生理作用包括下列哪些？（ ）
- 优秀耐力运动员运动时，利用脂肪供能能力较高，从而可节约糖原，推迟疲劳的到来。
- 胃蛋白酶原主要依赖于（ ）
- 肥胖是2型糖尿病的重要诱发因素，随着肥胖程度的增加，糖尿病的发病率也随之增加。
- 儿童少年疲劳和恢复的特点是（ ）。
- 运动结合饮食控制和生活方式的改变是减体重的最佳方法。
- 随着训练水平的提高，全面身体训练的比例也应相对减少
- 激素通过参加具体的代谢过程使机体的活动更适应于内、外环境的变化。
- 运动过程中，白细胞总数和淋巴细胞增加的最大幅度不会出现在（ ）。
- 感受器的生理特征有（ ）
- 运动减肥的可能机制（ ）
- 呼吸全过程包括：外呼吸、血液对气体的运输和内呼吸三个相互联系的环节
- 呼吸过程中气体交换的部位是（）。
- 在长时间耐力性运动时对循环血中红细胞综述的影响表现为（ ）。
- 影响肌肉力量的生理学基础包括（ ）。
- 关于“应急”与“应激”的正确叙述是（ ）
- 机体的基本生理特征包括（ ）。
- 有氧耐力的生理学基础最重要的是（ ）
- 维持胸内负压的必要条件是（ ）
- “第二次呼吸”出现时，由于何种关系得到协调，使破坏了的动力定型得到恢复（ ）
- 肌肉收缩时长度改变而张力不变的收缩形式为（ ）。
- 小肠是吸收的主要部位的原因为（ ）
- 左心室壁较右心室壁厚，是因为左心室必须射出比右心室更多的血流。
- 膜电位是膜内为正膜外为负。
- 在相同强度的亚极量运动时，经过耐力训练的人，心输出量增加的幅度较无训练的人大。
- 力量训练引起的肌肉肥大，主要与以下哪一因素的改变有关（ ）。
- 下列哪些方法可用于测定和评价人体力量爆发型运动能力？（ ）
- ATP属高能磷酸化合物，是机体各器官、组织和细胞能利用的直接能源。
- 关于肾脏的主要功能错误叙述的是（ ）
- 运动训练对心血管系统的影响表现在（ ）。
- 兴奋—收缩耦连过程的连接因子是（ ）。
- 在生长发育过程中机体各器官系统的生长发育是一个速度均衡、连续递增的过程。
- 运动处方和药物处方性质和特点完全一样
- 运动处方制定前必须填写PAR-Q问卷
- 儿童少年关节活动的幅度、灵活性均比成年人好，但关节的牢固性和稳定性则不如成年人，因此，在外力作用下容易脱位。
- 健康体适能包括：（ ）
- 氧离曲线右移的影响因素包括（ ）
- 瞳孔对光反射中枢位于中脑。
- 体液调节的特点是（ ）。
- 红细胞对低渗溶液抵抗力减小，表示（ ）。
- 肾脏可重吸收的物质为（ ）
- 当血压突然升高或突然下降时，主要通过减压反射而使血压得以维持相对稳定。
- 下列说法中关于儿童少年身体各部分肌肉发育先后顺序正确的选项有（ ）。
- 脊休克的产生是由于突然失去高位中枢的调控作用。
- 随着锻练效果的提高和学生体质的增强，机体对原有的生理负荷反应是（ ）
- 内分泌系统是由内分泌腺和具有内分泌作用的细胞共同组成的体内信息传递系统。
- 在免疫应答反应中，细胞因子起着重要的信息传递作用。
- 青春期高血压的特点表现在（ ）。
- 赛前运动员神经系统的兴奋水平处于何种状态，有助于克服内脏器官的功能惰性（ ）
- 评定人体对冷习服的基本测验方法有（ ）。
- 糖的呼吸商为：（ ）
- 运动强度较小时，肺通气量的增加主要是靠呼吸频率的增加
- 柔韧性完全取决于韧带和肌腱的伸展性
- 由于女子的体脂与肌肉比率较男子大，所以，在一些需要承受体重的项目中，体脂对运动的影响比男子少。
- 条件反射的在建立后不会发生消退。
- 下列选项中，属于小脑的功能的是（ ）
- 肌肉力量训练的一般原则有（ ）。
- 视觉器官中折光力最大的是（ ）。
- 身体素质的增长阶段过度到稳定阶段的先后顺序是（ ）。
- 一次性运动引起的血凝系统和纤溶系统（ ）。
- 静力性力量是指肌肉在等长收缩时所产生的力量，它使身体维持或者固定于一定的 位置和姿势，而无明显的位移运动。
- 空气质量被描述为中度污染，对健康的影响为：一段时间接触后，心脏病和肺病患者症状（），运动耐受力（），健康人群中普遍（）。 （ ）
- 近视眼的发生，物体成像于（ ）。
- 无氧耐力能力的生理学基础包括想？（ ）
- 等速肌肉力量是肌肉在其控制的关节活动范围内以恒定速度进行最大收缩的能力， 是目前国内外肌肉力量评价常用指标。
- CO2对呼吸的调节作用主要是通过刺激（ ）
- 肾上腺素是升压剂，去甲肾上腺素是强心剂。
- 全血液的比重主要取决于红细胞的数量和血浆蛋白的含量。
- 动作电位的去极化表示组织兴奋达最高水平。
- 身体内的脂肪贮藏量决定于（ ）。
- 各种身体素质是随年龄而增长的，其增长速度在各年龄阶段中都一样。
- 葡萄糖在小肠是通过主动吸收进入血液的
- 促进脂肪分解及抑制其合成的激素主要有胰岛素和前列腺素，当这些激素分泌增多时，会使体内脂肪增多，导致肥胖。
- 幼儿期，甲状腺素分泌不足，可导致（ ）
- 肌原纤维最基本的结构是肌小节。
- 任何组织都具有兴奋性。
- 运动生理学的研究方法，主要是通过（ ）来观察分析各种机能活动变化的规律。
- 化学性突触传递过程是（ ）。
- （ ）在免疫反应中起核心作用。
- 反应和适应的前提是兴奋和兴奋性。
- 水环境对人体功能的影响，表现在完成与陆地上相同强度运动时（ ）
- 应激反应主要是（ ）活动的加强。
- 人体能对外界环境刺激产生适应的能力是实现可训练性的生理基础
- 下列可被称为第二信使的物质是（ ）
- 运动时的氧耗量与运动强度成正比关系，所以常用摄氧量作为运动强度指标
- 蛋白质的呼吸商为：（ ）
- 身体组成的测定方法有（ ）
- 有关健康体适能的描述哪一项是错误的：（ ）
- 大脑在长时间工作后疲劳的特点是：（ ）
- 运动生理学是研究人体对运动的（）。
- 平静呼气末尚存留在肺内的气体量，称余气量
- 三种物质的在胃内排空由快到慢的顺序是（ ）
- 人体的体温在凌晨2-6点时最高。
- 免疫反应的三阶段，一般不包括（ )
- 混合性食物的呼吸商为：（ ）
- 通常把心输出量保持在较高水平的心率范围称“最佳心率范围”。
- 高原训练对人体的负荷有（ ）。
- 训练初期最大摄氧量的增加主要依靠（ ）
- 儿童少年的肌力逐年增长是不均匀的（ ）。
- 肺活量是反映肺通气能力的静态指标，而时间肺活量则是反映肺通气能力的动态指标
- 各种激素可以通过下列哪些作用相互影响？（ ）
- 人体对运动的适应性变化是运动训练的生理学基础。
- 乳酸堆积引起肌肉疲劳的原因是：（ ）
- 儿童少年骨成分与成年人比较，骨组织内水分和有机物（ ）、无机盐（ ）、弹性（ ）、坚固性（ ）。
- 儿茶酚胺和生长激素均属于免疫抑制激素。
- 神经调节是机体最主要的调节方式，这是通过条件反射活动来实现的。
- 儿童少年身体素质发展具有的特点包括（ ）。
- 关于BMI的说法，正确的是（ ）。
- 理想体重即指符合体脂百分百分比标准的体重。一般成人标准体脂百分比，男性和女性分别为（ ）。
- 下列哪些训练方法可促进有氧运动能力的提高？（ ）
- 要使高原训练取得理想的效果应处理好以下几个主要的因素。（ ）
- 红细胞的变形能力不会影响血液的流变性。
- 对肺活量的错误叙述是（ ）
- 运动性免疫抑制现象可为训练和恢复提供有用的反馈。
- 下列方法中，补糖措施正确的有（ ）
- 骨髓和脾脏属于综述免疫器官。
- 人体内脂肪组织过量的堆积，则称为肥胖。男性和女性的体脂%分别超过（ ）则为肥胖。
- 疲劳时皮层中r-氨基丁酸浓度升高是是哪种疲劳学说的主要观点：（ ）
- 运动练习的强度是指单位时间内（ ）。
- 肌糖原和肝糖原都可以直接分解为葡萄糖，以维持血糖的恒定
- 肾单位是指（ ）
- 有人提出，女运动员体脂%的安全下限是体重的（ ）。
- 肌肉收缩时张力改变而长度不变的收缩形式为（ ）。
- 测定单位时间机体消耗的氧量与排出的CO2的量，可间接地推算机体的热量。
- 人体最大的免疫器官是（ ）
- 有关呼吸商描述正确的是：（ ）
- 肺通气的动力来自（ ）
- 过度训练的主要表现（ ）
- 出现极点时（ ）
- 高原环境对运动能力的影响与海拔高度及运动项目不同而有差异。
- 疲劳是指身体功能下降的现象。
- 脂肪的呼吸商为：（ ）
- 体育教学与训练过程的生理本质，就是通过有目的的身体练习使人体（ ）
- 运动后因血糖下降导致的疲劳是哪种疲劳学说的主要观点：（ ）
- 下面哪个体适能不属于肌适能的内容：（ ）
- 健康成人静息时心率变化范围是（ ）。
- 现代运动处方的运动形式不包括：（ ）
- 人体内所有细胞的膜上都有受体，它们均可对同一激素产生反应。
- 关于身体成分的说法，正确的有（ ）。
- 体重指数法（BMI)为（ ）表示肥胖。
- 关于体重的说法，正确的有（ ）。
- 减肥的运动处方，正确的是（ ）。
- 肥胖形成的原因，正确的有（ ）。
- 现代运动处方的运动形式不包括( )
- 运动处方根据使用对象和目的不同可分为( )
- 肌适能主要包括肌肉力量和肌肉耐力.
- 运动处方制定前必须填写PAR-Q问卷.
- 柔韧性完全取决于韧带和肌腱的伸展性.
- 长期大负荷运动，可表现为（ ）
- （ ）属于综中枢免疫器官
- 下列中（ ）不是为非特异性免疫。
- 大强度运动对免疫机能有增强作用，而适中运动则有降低作用.
- ( )在免疫反应中起核心作用
- 水环境对人体功能的影响，表现在完成与陆地上相同强度运动时（ ）
- 在高原，使人体机能发生变化的最主要原因是( )
- 以下哪项不属于热病（ ）
- 在环境温度达到或超过皮肤温度和体内温度时，身体散热的重要方式是（ ）
- 大气中的光化学烟雾对人体健康产生的影响可能是互相削弱的影响。
- 最佳心率范围约在（ ）之间
- 影响负荷域的基本因素有（ ）。
- 在儿童少年时期，宜采用（ ）。
- 身体素质由增长阶段过渡到稳定阶段的先后顺序是（ ）。
- 青春期前后骺软骨逐渐骨化，骨骺与骨组织合为一体，（ ）岁骨化完成，身高不再增长。
- 乳酸堆积引起肌肉疲劳的原因是（ )
- 运动后生理功能和能源物质出现超量恢复的时间不同。
- 运动性疲劳主要是乳酸造成的是哪种疲劳学说的主要观点（ ）
- 肌肉活动量愈大，消耗过程愈剧烈，超量恢复也愈明显。
- 运动中能量物质既有消耗又有恢复，这种说法是错误的。
- 采用强度较低而持续时间长的练习或长段落的间歇训练，主要是发展（ ）。
- 最大摄氧量的影响因素有哪些（ ）
- 习惯上把不需氧的力量爆发型运动和无氧耐力的运动统称为无氧运动。
- 有氧耐力主要与人体肌肉中的（ ）有关。
- 最大吸氧量的中央机制是心脏泵血功能，外周机制是肌肉利用氧的能力。
- 力量训练可以增加人体肌肉中的（ ）。
- 肌肉收缩，产生张力使身体维持或者固定于一定的姿势，而无明显的位移运动，此种肌肉收缩产生的力量为（ ）。
- 动力性力量是指肌肉在动态收缩时所产生的力量，此时机体产生明显的位移运动。
- 一般情况下，在一次训练课中力量练习的顺序 是（ ）。
- 肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作（ ）。
- 外部负荷大小和所引起的生理负荷大小是一致的。
- “强度法则”提示强度小的刺激条件反射建立慢，而在生理范围内较强的刺激则条件反射建立快。
- 运动的强度、密度、时间和数量是组成和影响负荷阈的基本因素。
- 人体能对外界环境刺激产生适应的能力是实现可训练性的生理基础。
- 随着训练水平的提高，全面身体训练的比例也应相对减少。
- 脊休克后，脊髓断面以下的部分会进入暂时性无反应状态。
- 老花眼的发生原因主要是（ ）
- 以下哪项不属于小脑的功能（ ）
- 前庭器官损害或过度敏感的人，一般的前庭刺激会引起（ ）
- 眼看近物时，眼的调节不包括（ ）
- 机体产生应激反应时血中主要增高的激素是（ ）。
- 下列被称为第一信使的物质是（ ）。
- 胰岛素缺乏将导致（ ）。
- 激素依其化学性质可归纳为含氮类激素和内固醇类激素两大类。
- 甲状腺主要分泌（ ）
- 人体消耗的总能量包括（ ）
- 在氧供应充足时，CP合成所需的能量全部来自糖类和脂肪的有氧分解。
- 剧烈运动时缺氧引起糖酵解加强所产生的一系列变化，可导致呼吸商变大。
- 脂肪的呼吸商为（ ）
- 胃蛋白酶原主要依赖于（ ）
- 肾单位是指（ ）
- 低血糖时，首先受影响的器官是（ ）
- 关于肾脏的主要功能错误叙述的是（ ）
- 三种物质的在胃内排空由快到慢的顺序是（ ）
- 房室压力梯度是血液由心房流入心室的动力，但它的形成主要是（ ）。
- 动脉血压形成的条件有（ ）。
- 心肌细胞的生理特性有（ ）。
- 长期耐力性运动促使心脏容积增大的主要原因是耐力性运动（ ）。
- 耐力训练可导致安静时心率减慢, 其机制是（ ）。
- 健康成人男性红细胞数量为（ ）
- 贫血（红细胞减少）时，血液的粘滞性（ ）
- 血浆pH值主要取决于( )缓冲对
- 维持血浆中的晶体渗透压的最主要物质是（ ）？
- 血清与血浆主要区别在于血浆含有纤维蛋白原，而血清不含纤维蛋白。
- 维持胸内负压的必要条件是（ ）
- CO2对呼吸的调节作用主要是通过刺激（ ）
- 对肺活量的错误叙述是（ ）
- 定量负荷后有训练者呼吸变化特征是（ ）
- 肺通气的动力来自（ ）
- 组成肌肉的基本单位是（ ）
- 肌原纤维中粗丝是由（ ）组成。
- 兴奋一收缩耦联中Na起了重要作用。
- 运动终板神经末稍释放的神经递质为（ ）
- 肌肉由兴奋过程转为收缩过程称为（ ）
- 新陈代谢是生命的本质，它是机体组织之间不断进行物质交换和能量转移的过程。
- 任何组织对刺激发生的最基本反应是（ ）
- 运动生理学是研究人体对运动的（ ）
- 组织对刺激反应的表现形式是（ ）
- 人体机体的机能调节主要由（ ）来完成。
答案:错
答案:对
答案:错
答案:竞技运动处方###康复运动处方###健身运动处方
答案:脑组织
答案:对
答案:对
答案:对
答案:错
答案:中性粒细胞
答案:气体的分子量###呼吸膜###通气血流比值###气体扩散的速度
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