太极拳初级第二章测试_智慧树知到答案2021年

第二章 太极拳的基本技术（上）：太极拳的基本功包括太极拳桩功练习方法和太极拳基本技术和要领。太极拳的桩功主要介绍太极桩、开合桩以及升降桩等。太极拳的基本技术主要包括手型、手法、步型、步法、腿法以及身型。2.1简化太极拳的概述:“24式太极拳”简称“简化太极拳”，是1956年国家体委运动司武术科组织武术界老前辈和有关专家在杨氏太极拳的基础上，按照由简至繁，由易到难的原则进行编创的。经过了60多年的推广与普及，简化太极拳作为一种强身健体的锻炼手段，已在全国各地广泛开展起来，国家已将太极拳列为全民健身计划的重要内容。
2.2太极拳桩功练习方法:本次课我们要介绍一下太极拳的桩功，也叫站桩，是太极拳特有的练功方法，不管是初学者还是长期坚持太极拳练习者都要非常重视站桩的功法练习，桩功练习主要有太极桩、开合桩和升降桩等。
2.3太极拳基本技术和要领:本章主要讲解太极拳的基本技术和动作要领。太极拳的基本技术主要包括手型、手法、步型、步法、腿法以及身型。
2.4太极拳运动的热身活动:太极拳的准备活动通常包括两个方面：一是一般性准备活动，二是专门性准备活动。一般性准备活动，主要是全面活动身体，使之迅速进行运动状态。太极拳专门性准备活动是通过练习进一步提高习练者身体的基本活动能力和专项活动能力，是保持和提高习武能力的重要手段。

[判断题]太极拳基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。（    ）
对
错
答案：对
[判断题]勾手是太极拳基本手型之一，其动作要求是五指捏拢，必须直腕。（    ）
错
对
答案：错
[判断题]“桥手”是太极拳的一种步型方法。（    ）
对
错
答案：错
[判断题]太极拳具有健身、修身、防身等多种功能。（    ）
对
错
答案：对
[判断题]太极拳讲究发声呼喝，以助威势、劲力及形象。（    ）
对
错
答案：错误
[单选题]（    ）有陈式、杨式、吴式、孙式和武式等较有影响的流派。
太极拳
南拳

形意拳
长拳
答案：太极拳
[单选题]正踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿属于（      ）腿法。
直摆性腿法
扫转性腿法
屈伸性腿法
跳跃
答案：直摆性腿法
[单选题]蹬腿、弹腿、侧揣腿属于（     ）腿法。
扫转性腿法
屈伸性腿法
跳跃
直摆性腿法
答案：屈伸性腿法
[单选题]前扫腿、后扫腿属于（     ）腿法。
跳跃
屈伸性腿法
直摆性腿法
扫转性腿法
答案：扫转性腿法
[单选题]腾空飞脚、旋风脚、腾空摆莲、侧空翻属于（      ）。
跳跃
直摆性腿法
屈伸性腿法
扫转性腿法
答案：跳跃