- 与友人一同到海边旅游时，最好穿西服。
- 两人行走时，内侧高于外侧。
- 小跳练习是女生的主要训练方法，男生不能做。
- 正式的场合可以穿凉鞋。
- 练习站姿时，应收紧腹部、同时憋气。
- 开会时，介绍30人的团队时，应逐一将每一位介绍给大家。
- 问答式介绍适用于应试、应聘和公务交往有问必答，问什么就答什么。
- 手势可以反映一个人的（ ）、（ ）。
- 单一动作是指以人体某一部位为( )，其他部位( )或随之而动的动作。
- 陪同老年人行走时，越快越好。
- 进入“形体训练”课堂学习后，应全身心地投入到课堂学习中，暂时忘掉其他事情。
- 以下属于理念识别因素的有（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。
- 在公共场合，要想坐在别人身旁，须（ ），确认（ ）方可坐下。
- “承蒙提携”属于（ ）用于。
- 感官识别因素、理念识别因素，行为识别因素这三个方面相互（ ），相互( )，相互( )。
- 领带是从（ ）中演变而来的，
- 芭蕾形体训练强调手型、腿部线条的优美，手臂动作要（ ），脚部动作要( )，肢体动作要( )以及姿态要华丽、高雅，
- 多人行走时，（ ）高于（ ），前排高于后排。
- 仰视是指位于（ ）处，抬眼向( )注视他人。
- 与他人交往时，( )特别重要，给人留下的印象最深，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，作用最强，持续的时间也长，比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强。
- 他人介绍，又称（ ）。
- 男士穿正装应穿（ ）袜子。
- 大家熟知的“O型手势”在（ ）里是“OK”的意思，有着“高兴、佩服、顺利”等含义
- 无论是结合何种形式的练习，都要注意其( )。
- 有效沟通包括语言沟通及( )。
- 踏腰、撅屁股的站立方法更有利于肢体的协调性。
- “微动作”与“微表情”，不容易被察觉到，不影响沟通效果。
- “立”使人体的能量（ ），重心( )，达到（ ）的目的。
- 握手的主要原则是尊重别人。
- 求职面试时，眼睛应看着地面，以避免紧张。
- 软开度的训练可以使（ ）得到解放，最大限度地( )，摆脱身体的僵化、呆滞。
- （ ）型的握手所传递的信息是：“我们可以相处得很好。”
- 初次见面时握手时间以（ ）左右为宣。
- 课前充分的热身活动可以使身体的每一个关节、韧带、部位活动开，避免在做一些大幅度动作时受伤，更好地适应课堂要求。
- 适用于一般场合与身份、地位、年龄相仿的人之间的交往，表示庄重，平等、客观时，使用的注视角度是斜视。
- 身体柔软，形体训练就能练得好。
- 多人介绍时，不纠结介绍顺序。
- 长时间凝视他人，会被对方认为是对对方私人空间或势力范围的一种侵犯。
- 紧张的情绪仅表现在面部表情上。
- 无论是向前、旁还是后踢，动力腿在向上踢时，要发挥出腿部肌肉的爆发力，踢腿时的要快、稳，下落时要轻，腿要往远处延伸，踢腿幅度保持最大化。
- 公共场合不能蹲下捡物品。
- 压腿是解决腿部柔韧性的基础，只有充分拉伸韧带，才能达到完成一定幅度动作及姿态的要求，也可以避免在没有一定柔韧度的条件下，去做超越自身条件的动作时所带来的受伤现象。
- 在一个谈话中心，手势语言不易过多。
- 穿两粒扣的西服时，应该将所有纽扣系上。
- 谈工作时，最好在中午1:00左右打电话。
- 通过控制ZUHE 训练，使身体、腿部得以( )、（ ）、（ ）。
- 微笑具有很强的感染力，在任何场合、任何人、任何时间都适用。
- 对于没有练过形体训练的人来说，应尽量从大幅度的动作开始。
- 以下属于通联礼仪的有：（ ）、（ ）、（ ）。
- 介绍的类型包括（ ）、（ )、（ ）。
- 芭蕾给人一种袒露的、（ ）、（ ）、（ ）美感。
- 形体训练结束后，应适当的放松。
- 微笑分为（ ）（ ） （ ）。
- 美好形象的养成是一个（ ）的过程，受( )因素的影响.
- 语言角度可以分为（ ）和（ ）两大部分。
- 小弹腿组合的训练主要是进行（ ）力度和（ ）的练习。
- “开、绷、直、立”是专业芭蕾基本功训练的四大基本原则，也是芭蕾形体训练中必不可少的（ ）与（ ）。
- 形体训练时，应（ ）进行。
- 倘若乘务员的体重过重，一方面会影响（ ），另一方面也会( ).
- ( )因素是影响形象的核心。
- 与对方一起用餐时，可（ ）入座。
- 所谓形象，是指一个人在人际交往中所留给他人的（ ），以及由此而使他人对其所形成的( )和（ ）。
- 绷脚有两个重要作用：一是绷脚延长了腿的长度，强化了腿的流线型的优美；二是绷脚训练能使（ ）得到强有力的锻炼，增强了踝关节以下到趾关节的( )。
- 与人交谈时，视线接触对方脸部的时间应占整个谈话时间的（ ）。
- “各位来宾，大家好！我叫**，是可可集团的副总经理，我代表公司全体同仁欢迎大家的莅临指导。”属于（ ）介绍。
- 双臂在身体正前方自然下垂摆放，整个手臂弯曲成弧形，手到大腿的距离约3～5厘米，两掌心向内，两手中指指尖约保持约15厘米的距离，称为（ ）。
- 人的腿向外转开后可以大大增加它的（ ）。
- 简式结，流行于18世纪末的英国( )中，故也称马车夫结。
- 感官识别因素通常是指一个人的（ ）。
- 所谓的化妆，是指人们在日常的社会活动中，通过使用各种丰富的化妆品和化妆用具，正确运用（ ），采用合乎规则的化妆步骤、化妆技巧及艺术描绘的手法来装扮和美化自己，以加强面部的立体的效果，从而达到整体形象统一、协调的目的。
- 服装风格要与身材、（ ）、年龄、地位、个人目的相协调。
- 打电话时，要力求遵守( )原则。
- 形体训练中，热身活动以（ ）左右为宜。
- 网络世界是虚拟的，可以自由言论。
- 位次礼仪的基本原则是：（ ）、（ ）、（ ）。
- 按照国际惯例，合影时，应遵循以左为尊的原则站立。
- 接受名片后，不宜随手置于桌上、裤子口袋里，应使用( )或置于( )。
- 握手的顺序一般遵循（ ）原则。
- 全世界的手势代表的含义都一样，所以，在使用时无禁忌。
- 眼神交流是一种非语言沟通方式。
- 正面表达指（ ）的评价事物所表达的语言，正面的语言表达是一种（ ）的、常见的表达方式。
- 上翘嘴角，双颊肌肉上抬，露出六至八颗牙齿，自然轻松，发自内心的笑，是指（ ）。
- 与人交流时，应关注对方的（ ）。
- 女士站姿时下肢的常见形态，分别有： （ ）、小八字式、与丁字式三种。
- 走路姿态能暴露出一个人的习惯与性格。
- 得体的坐姿，是（ ）与( )结合的体现。
- 仪态是表现个人（ ）的一面镜子，也是构成一个人外在美好形象的主要因素。
- 当双方并排行走时，应注意两人之间的位次礼仪，国际惯例是（ ），而国内惯例则是（ ）。
- 一位脚的两脚跟之间相距一只脚的距离。
- 中间练习，也被称为（ ）、（ ）
- 小跳强调（ ）、（ ）。
- 芭蕾形体训练的手位有五个。
- 舞姿组合主要是锻炼身体的（ ）和动作的连贯性。
- “一位擦地”组合中，动力脚向前擦地时，应使（ ）先行。
- 半蹲时应该翘起臀部。
- 做小踢腿组合的动作时，应将腿踢至90度以上。
- 双手扶把时，两手之间的距离应是（ ）。
- 通过各个脚位上“蹲”的动作及组合的练习，重点训练后背肌肉的（ ），膝关节、胯根的（ ）、柔韧性，促进整个身体的平衡与各部位能力的增长。
- 扶把训练，也叫把上训练，是（ ）、力量、（ ）及（ ）等能力的结合。
- 慢下腰不能提高腰部的能力，所以在训练时必须要快速的下腰。
- 压腿包括压前腿、（ ）、后腿。
- 扶把训练是芭蕾形体训练中的一个重要环节。
- 无论是向前、旁还是后踢，动力腿在向上踢时，要发挥出腿部肌肉的( )。
- 勾绷脚组合练习可以提高脚部各关节部位的灵活性和协调能力。
- 腹肌练习主要是男性的一种训练方法，女性在进行形体训练的学习时，可不必练习这部分的内容。
- 地面动作组合训练，也称地面组合练习，是形体训练的一种空间占有形式，也是形体训练的基本功的训练形式之一。
- 以下哪些方式可以提高腿部的能力？
- 以下属于地面组合训练的是？
- 手型，是指动作时手的位置。
- 软开度的训练在形体训练中必不可少。
- 对于初学者来说，基本素质训练内容主要包括：（ ）、力量训练、基本姿态训练。
- 以下选项不属于柔韧性的练习的是？（ ）
- 压脚背不仅可以增加脚背、脚趾、脚弓、踝关节等处的（ ），还可以增强脚部的（ ）。
- 形体训练的方式应遵循（ ）、( )、( )的原则，循序渐进地进行。
- 在进行形体训练前，以下哪种方式是正确的？
- （ ）、（ ）、（ ）、立芭蕾形体的基本训练原则。
- 形体训练课前热身，幅度越大，效果越好。
- 无论在什么场合，正确的着装，应该遵循（ ）的原则
- 仪表修饰美，包括( )、（ ）、（ ）、（ ）。
- 内在美是指通过努力学习，不断提高个人的文化、艺术素养和思想、道德水准，培养出自己高雅的气质与美好的心灵，使自己秀外慧中，表里如一。
- 真正意义上的仪表美，是自然美、修饰美、（ ）三个方面的高度统一。
- 丝巾只能在正式场合中使用。
- 化妆前后都应该对皮肤进行护理。
- 化妆不仅美化了自己，还是（ ） 的体现。
- 只要没有刺鼻气味的化妆品就适合自己。
- 以下不适合用于化职业妆的化妆品是（ ）。
- 化妆目的
- 形象其实是指一个人外在与内在修养的共同的不自觉的外露。
- 帕利克说：“美德大都包含在（ ）中。”
- 一个人的外在形象决定了
- 以下哪些属于理念识别因素
- 心灵美属于（ ）的范畴。
答案:错
答案:对
答案:错
答案:错
答案:错
答案:错
答案:对
答案:性格###体型
答案:主动###静止
答案:错
答案:对
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