青春健康懂营养第一章测试_智慧树知到答案2021年

第一章 绪论：青春健康懂营养——我的营养我做主1.1青春健康懂营养——我的营养我做主:青春健康懂营养——我的营养我做主

[多选题]当意识到自己极度（ ），并短期内无法解决时，可以向心理医生寻求帮助等。
抑郁
绝望
焦虑
暴躁
答案：焦虑
抑郁
暴躁
绝望
[多选题]伤害不是必然的，而是可以预防或控制的，比如（ ）等。
道路交通伤害
淹溺
中毒
烧伤
答案：淹溺
道路交通伤害
中毒
烧伤
[多选题]2019年世界卫生组织（WHO）的健康饮食的5大建议（ ）和避免危险饮酒和有害饮酒。
吃各种食物
限制糖摄入量
减少盐的摄入
减少食用某些脂肪和油
答案：吃各种食物
减少盐的摄入
减少食用某些脂肪和油
限制糖摄入量
[单选题]《中国居民膳食指南（2016）》提出了（ ）条核心推荐条目
四
五
七
六
答案：六
[单选题]每人每天烹调油用量（ ）克。
35-40
30-35
25-30
40-45
答案：25-30
[单选题]糖最好每天摄入量不超过（ ）克，最好控制在25克以下。
50
70
80
60
答案：50
[判断题]大学生的生理特点处于青春期后期、成年期，生理达到生理成熟、性成熟。
错
对
答案：对
[判断题]合理膳食又称平衡膳食。
错
对
答案：对
[判断题]酗酒是造成伤害、暴力和过早死亡的一个主要原因。
对
错
答案：对
[判断题]青少年阶段就开始抽烟、酗酒是一种不健康的行为，对身体造成损伤
对
错
答案：对