第四章 书法训练与情绪调节：通过艺术教育能改变我们的心性以及个人能力提升，尤其书法能起到修身养性的作用，不同的书体也展现不同的人格及心理状态，我们常说的“字如其人”就是这个道理。4.1情绪是一把双刃剑:通过动物的情绪（恐龙、爬行动物等）一点点进化到人类的情绪，反应情绪的发展和进化[判断题]“笔性墨情，皆以其人之性情为本。是则理性情者，书之首务也”出自《兰亭集序额》
4.2情绪调控的四个方面:通过书写的过程中线条的变化可感性画面，让学生明白书法与情感表达的相关性
4.3书法训练与情绪调控:通过不同的书法形势从内至外、从外至内的调节情绪，以及不同情绪时所书写的画面有所不同
4.4书法与情绪的相关性:书法可以达到调控情绪以及模塑情绪的作用，最后达到改变心理状态的作用。
4.5为什么会焦虑:人为什么会焦虑？如何通过书法改善？
4.6“鸭梨”大怎么办？:现代社会各各方面来到的压力十分巨大，面对压力我们应该如何应对？
对
错
答案：错
[判断题]焦虑指的是人们无指向担心的行为。
错
对[判断题]终身养性可以通过书法训练来锻炼。
错
对[判断题]天下三大行书是兰亭序、祭侄稿、寒食帖。
对
错[判断题]暂时性抑郁和抑郁性神经症是两种病理。
错
对
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