第四章 涉水运动相关体验:本章节主要介绍潜水运动的相关体验活动,包括潜水运动的基本安全常识,基本的潜水装备功能作用等。潜水动作的基本介绍。通过实践来展示桨板活动的各种动作,让同学们学会潜水活动和桨板运动的常识。4.1潜水运动基本装备:介绍潜水工具的种类,每个潜水工具的功能,以及如何使用这些潜水工具进行潜水。
4.2潜水运动基本安全常识:潜水运动的环境,潜水运动中会遇到的危险,以及如何应对这些危险的发生。学会自我保护,做好防范工作,避免危险的发生。
4.3基本潜水动作介绍:介绍基本的潜水手势,学会如何用这些手势进行交流和呼救;介绍如何使用潜水装备,以及正确的潜水姿势。
4.4桨板运动理论知识:桨板的发源,桨板的材质和构成情况,桨板的应用理论基础讲解,以及桨板的使用方法。
4.5桨板运动动作演示1:通过实践展示来讲解在桨板活动之前,如何进行准备工作,怎样搬运桨板,避开风口,以及了解桨杆的构造,桨杆的使用方法等。
4.6桨板运动动作演示2:本小节主要讲述在桨板上,从跪姿到站起来的动作要领,在站起来的过程中要保持桨板的平衡。同时介绍如何应用桨杆来进行转向等基本方法。
4.7桨板运动动作演示3:本小节主要向同学们展示保持桨板平衡的正确动作姿势,如何用桨杆帮助桨板前行。
4.8桨板运动动作演示4:本小节主要通过实践展示,来教会同学们如何应用提拉法,测拉法等方法来操控桨板。
[判断题]潜水会面临的风险包括减压病、氮醉、痒中毒以及其他生理状况。


答案:对
[判断题]潜水运动的基本装备包括气瓶和调节器、面镜、BC、脚蹼以及配重。

[判断题]桨是由把手、桨杆、桨面三部分组成。

[判断题]在进行桨板运动或其他一切水上运动时,出于自身安全的考虑,一定要正确穿戴救生衣。

[单选题]水下踢动动作中错误的动作是哪项。
自由泳踢法
大蛙踢
自行车踢法

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