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本草养颜—中医药美容技法
- 被称为“五脏阴阳之本”的是（ ）。
- 脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等为常见证候的是（ ）。
- 在日本被誉为王室的特供食品的是（ ）。
- 植物精油最常见的应用方法是（ ）。
- 用药物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开，进行施灸称为（ ）。
- 针刺与艾灸相结合的一种方法称为（ ）。
- 肺在五行属（ ）。
- 心在五行属（ ）。
- 艾炷直接放在穴位皮肤上施灸称为（ ）。
- 在中国有着千年人参美誉的是（ ）。
- 储存期较短的保健酒和美容酒可使用的基质酒有（ ）。
- 槟榔祛斑酒材料有（ ）。
- 常见的活血药茶有（ ）。
- 药酒按照制作方法分类，可分为（ ）。
- 强腰固肾型药浴适用于下列哪些症状？（ ）
- 依据脱发的原因可以将其分为（ ）。
- 关于“养肺”，下列说法正确的是（ ）。
- 常服龙眼粥可起到哪些作用？（ ）
- 泻下药茶指主要具有以下哪些功效的药茶？（ ）
- 下列有关“肾虚”的描述正确的（ ）。
- 关于三焦的说法正确的是（ ）。
- 中医学认为发须早白主要原因有（ ）。
- 关于药酒说法正确的是（ ）。
- 下列有关“青春痘”的描述正确的是（ ）。
- 止脱的中医治则主要有（ ）。
- 除贴片式面膜敷后直接取下，其他面膜按其去除方式可分为（ ）。
- 常见的解表药茶有（ ）。
- 下列有关“色斑”的描述正确的是（ ）。
- 关于晕灸的原因，其常见有以下几种（ ）。
乌发生发的中药包括（ ）。
- 灸法不可升阳举陷。
- 葡萄酒无美容作用。
- 如果每天脱发在200根以内，基本上可以说是正常的新陈代谢状态下的生理性脱发。
- 中医认为青春痘是血中有血热存在，血中之毒是由五脏蕴热，注入血脉。
- 杜仲不具有温肾壮阳的功效。
- 肝与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。
- 人于无病时常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。
- 心功能正常，则血脉充盈，循环通畅，面色就显得红润光洁。
广义药茶仅指药材与茶叶相配伍而成。
- 脱发与精神因素毫无关系。
- 合理的饮食不能预防心脏器质性的病变，如心肌梗死。
- 踏豆按摩可安心。
- 常用面膜按其形态分，可分为粉状面膜、贴片面膜、矿泥面膜、膏霜面膜、啫喱面膜和胶原面膜。
- 肺调节人体的水分，需要脾、肾相互配合，缺一不可，任何一个环节出了毛病，都会引起体内水流代谢不利，形成虚胖，重则水肿。
- 《黄帝内经》认为是“恬淡虚无”，即平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。
- 阿胶烊化用白酒。
- 灸法可防病保健。
- 古籍中灸法是随着火的应用而产生的。
- 老人因新陈代谢减慢对于药酒应加量服用。
- 隔附子饼灸可温肾壮阳。
- 中医认为肝系五脏之一，主藏精，主水，主纳气。
- 道地的阿胶采用黑马皮为原料。
- 现代医学研究表明，何首乌所含卵磷脂易于被人皮肤和毛发吸收并能促进营养物质的吸收，改善细胞代谢和营养，促进头发黑色素的生成而具有乌发作用。
- 直接灸又分为瘢痕灸和无瘢痕灸。
- 药酒的功效主要由中药处方来决定，与酒的性质没有关系。
- 家庭制备药酒可以采用有毒性的中药来泡制。
- 中国药酒按给药途径主要可分为内服和外用两大类。
后天之本在于肝。
- 采用直接酿造法制备药酒不需要酒曲。
- 白芷可以用于外用化妆品。
减肥塑身要用“绿色”方法
保持身材是女人一辈子的事，很多女性为了减肥都尝试了各种方法：节食、运动、吃减肥药、喝减肥茶、每天蔬果代主食……殊不知，这样的减肥方式很容易导致衰老。减肥可以很简单地完成，而且对身体毫无损伤。影响减肥的最大问题就是《黄帝内经》中所说的“肝郁”、“脾虚”。肝郁使胆汁分泌不足，脾虚使胰腺功能减弱，而胆汁与胰腺正是消解人体多余脂肪的两位干将。只有将这两位干将的积极性调动起来，才能迅速地解决肥胖问题。
肝郁的消解法方法是：常揉肝经的太冲至行间，内容已经隐藏，点击付费后查看
A:肺 B:肝 C:肾 D:心
答案:肾
A:血虚 B:肾阴虚 C:气虚 D:肾阳虚
答案:血虚
A:葛根 B:黄精 C:人参 D:玉竹
答案:葛根
A:香疗吸入法 B:薰香吸入 C:沐浴吸入 D:直接吸入
答案:香疗吸入法
A:无瘢痕灸 B:瘢痕灸 C:间接灸 D:直接灸
答案:间接灸
A:实按灸 B:针柄灸 C:温灸 D:器灸
A:水 B:木 C:火 D:金
AI参考:正确答案是D：金。\r五脏对应五行的理论体系，即肺属金，肝属木，心属火，脾属土，肾属水。肺在五脏六腑中，与外界环境通过肺的呼吸运动相通，且具有宣发肃降的功能，所以它属于金。因此答案为D。'
A:木 B:水 C:火 D:金
AI参考:正确答案是C:火。五行中，心属于火。'
A:直接灸 B:无瘢痕灸 C:瘢痕灸 D:间接灸
AI参考:正确答案是A：直接灸。直接灸是将艾炷直接放在穴位皮肤上施灸的一种方法，灸后不留瘢痕。无瘢痕灸和间接灸都属于间接灸，但无瘢痕灸的施灸材料为接近中草药粉末，需要用水拌成糊状或贴敷药物外敷皮肤形成一层薄层；间接灸包括隔物灸和间隔灸等。这些在操作上都和直接灸有一定的差别。瘢痕灸则又称化脓灸、疤痕灸。它用长艾炷，连续施灸，使艾绒燃烧产生的热力直接作用于穴位，直至皮肤发红，有时起水疱，愈后留有瘢痕，多用于治疗哮喘、慢性胃肠病等虚寒性疾病。因此，本题答案为A。'
A:党参 B:葛根 C:玉竹 D:黄精
A:黄酒 B:果酒 C:白酒 D:米酒
AI参考:正确选项为：ABD。短期的保健酒和美容酒可以选择黄酒、果酒、米酒作为基质酒，这是因为黄酒和米酒都含有丰富的营养成分，果酒富含各种有机酸，可以促进人体新陈代谢，有利于美容养颜。而白酒由于酒精度较高，刺激性较大，不适合作为美容酒或保健酒的基质酒。因此，正确选项为A、B、D。'
A:玫瑰花 B:桂皮 C:槟榔 D:陈皮
AI参考:正确选项为：A:玫瑰花 B:桂皮 C:槟榔。槟榔祛斑酒材料包括玫瑰花、桂皮和槟榔。陈皮通常用于调味，不是祛斑材料。因此选项D不正确。'
A:人参茶 B:红花檀香茶 C:丹参茶 D:三七沉香茶
AI参考:常见的活血药茶有：B红花檀香茶、C丹参茶、D三七沉香茶。以上只是我基于所学知识和经验做出的推测，实际的情况可能会因地区、文化和个人的差异而有所不同。'
A:蒸煮药酒 B:配制药酒 C:浸渍药酒 D:酿造药酒
AI参考:正确选项为：C:浸渍药酒 D:酿造药酒药酒按照制作方法分类，可分为酿造药酒和浸渍药酒两种。其中，浸渍药酒是将药物和酒密封地放置在陶罐等容器中，使其慢慢浸泡，从而使药物中的有效成分逐渐溶解在酒中。而酿造药酒则是将药物与酒一起通过发酵等工艺制作而成。蒸煮药酒、配制药酒这两项不是药酒的制作方法，因此选项中不包含。'
A:肾虚、肾阳不足、畏寒怕冷、手脚冰凉等亚健康状态。 B:改善腰酸背痛、肌肉疲劳、下肢酸沉无力。 C:肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软。 D:肾虚劳损，阴阳俱亏所致腿足痿弱、头晕耳鸣。
AI参考:正确选项为：A:肾虚、肾阳不足、畏寒怕冷、手脚冰凉等亚健康状态。 C:肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软。 D:肾虚劳损，阴阳俱亏所致腿足痿弱、头晕耳鸣。强腰固肾型药浴的主要功效是温肾助阳，活血通络，可用于改善腰酸背痛、肌肉疲劳、下肢酸沉无力等症状，以及肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、头晕耳鸣等亚健康状态。因此，选项B也被包括在内。而选项A描述的是亚健康状态，与强腰固肾型药浴的功效相符。所以，正确选项为A、C、D。'
A:脂溢性脱发 病理性脱发 B:遗传性脱发精神性脱发 C:营养性脱发肥胖性脱发 D:化学性脱发 物理性脱发
AI参考:正确选项为：A:脂溢性脱发 病理性脱发 B:遗传性脱发精神性脱发 D:化学性脱发 物理性脱发依据脱发的原因，可以将其分为脂溢性脱发、病理性脱发、遗传性脱发精神性脱发、化学性脱发和物理性脱发。其中，脂溢性脱发和病理性脱发是较为常见的脱发原因。化学性脱发通常是由于长期使用某些化学物质导致的，如染发剂、烫发剂等。物理性脱发则通常是由于外力作用导致的，如拉发、烫发等操作不当引起的头发断裂。而营养性脱发、肥胖性脱发和遗传性精神性脱发等，虽然也是脱发的原因之一，但并不是最常见的分类方式。'
A:远离粉尘污染 B:吸烟伤肺 C:可以吸烟 D:避免寒凉
AI参考:关于“养肺”，下列说法正确的是：A：远离粉尘污染 - 正确答案。长期吸入粉尘，粉尘会与肺部表面结合，难以咳出，造成肺部的永久伤害，从而增加患肺癌的风险。因此，应尽量避免或减少粉尘环境，保护肺部健康。B：吸烟伤肺 - 正确答案。吸烟是导致肺损伤的最主要因素之一，烟草中的有害物质会损害肺部组织，导致慢性阻塞性肺病、肺癌等疾病的发生。D：避免寒凉 - 错误。养肺并非要避免寒凉，相反，适当的寒凉刺激对肺有一定的保护作用。C：可以吸烟 - 错误。吸烟对肺的损伤非常严重，养肺的第一步就是戒烟。综上，关于“养肺”的正确说法为：A远离粉尘污染 和 B吸烟伤肺。因此，正确答案是 A:远离粉尘污染和 B:吸烟伤肺。'
A:健脾、补血 B:红颜 C:润肤 D:养心、安神
A:通便排水 B:清除胃肠内积滞或有害物质 C:润燥滑肠 D:清泻实热
A:包括肾阴虚型 B:肾脏精气阴阳不足所产生的诸如遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证。 C:包括肾阳虚型 D:肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛。
A:三焦为六腑之一 B:是上焦、中焦、下焦的合称 C:中医认为三焦是包罗人体所有内脏的一个大腑，所以又称“孤府” D:三焦是中医藏象学说中的一个特有名词
A:营血虚热致白发 B:肝郁气滞致白发 C:肾阴亏损致白发 D:气短乏力致白发
A:将具有一定功效的中药与酒“溶”于一体就成为了药酒。 B:药酒配制方便、药性稳定、安全有效。 C:乙醇是一种良好的半极性有机溶剂，中药的各种有效成分都易溶于其中。 D:药借酒力、酒助药势而充分发挥其药性，可提高疗效。
A:是皮肤科常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病 B:青春痘又称座疮 C:皮损亦分布于颜面及胸背部，以粉制、丘疹、脓疱、结节囊肿及瘢痕为特征 D:好发于青春期男女
AI参考:以下是对“青春痘”的描述的正确选项：A：是皮肤科常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病B：青春痘又称座疮D：好发于青春期男女综合以上三点，关于青春痘的描述正确的是ABD。痤疮，俗称青春痘，是皮肤科常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于青春期男女。它的皮损分布于面、胸、背部，以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为特征。'
A:益肾健脾 B:补血活血 C:疏肝散风 D:凉血祛风
A:水洗面膜 B:撕拉面膜 C:涂布面膜 D:免洗面膜
A:细辛茶 B:薄荷茶 C:生姜茶 D:荆芥茶
AI参考:常见的解表药茶有：薄荷茶、生姜茶、荆芥茶。因此，选项 B、C、D 都是正确的。'
A:日晒后加重，多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱有关。 B:色斑，是指和周围颜色不同的斑点 C:由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位。 D:包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病
AI参考:正确选项为D:包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。选项A中描述的“日晒后加重，多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱有关”是对黄褐斑的描述，而不是色斑的总体描述；选项B描述过于简单，不够全面；选项C虽然描述了色斑的一些特征，但并未涵盖所有类型的色斑。而选项D则全面地描述了色斑的定义，包括各种类型的色斑，都属于色素障碍性皮肤病。'
A:刺激原因 B:体位原因 C:体质原因 D:环境原因
AI参考:关于晕灸的原因，其常见有：A: 刺激原因 B: 体位原因 D: 环境原因。晕灸的发生可能与刺激原因、体位原因和环境原因有关。刺激原因包括灸量过大、施灸温度过高或时间过长等，导致身体不适或虚脱。体位原因则可能因为长时间保持同一姿势施灸，导致血液循环不畅，引起晕厥。环境原因则可能与外部环境温度过高、过低或过于嘈杂等有关，影响施灸效果，导致晕灸的发生。而体质原因虽然也是晕灸的一个因素，但并不是常见的原因。因此，正确选项为A：刺激原因；B：体位原因；D：环境原因。'
A:侧柏叶 B:补骨脂 C:生首乌 D:桑叶
AI参考:正确答案为 A、C。中药乌发生发可以选择的选项有侧柏叶和生首乌，其他选项并没有关于乌发生发的明确记载。其中侧柏叶可以起到滋养头发的作用，而生首乌可以补肝肾、益精血，对于头发早白有一定的治疗效果。因此，正确选项为A和C。'
A:对 B:错
A:错 B:对
A:错 B:对
A:错 B:对
AI参考:正确答案是B：对。中医认为青春痘是血中有血热存在，血中之毒是由五脏蕴热，注入血脉。这反映了中医对青春痘发病机制的理解，即认为青春痘与体内的热和毒有关，这种观点在中医理论中是有依据的。"
A:对 B:错
AI参考:答案是B。杜仲不具有温肾壮阳的功效。杜仲是一种常用的中药，主要用于治疗腰膝酸痛、阳痿、尿频等肾虚症状，但其主要功效是补肝肾、强筋骨，而不是温肾壮阳。因此，该题正确答案是B，即杜仲不具有温肾壮阳的功效。"
A:对 B:错
A:错 B:对
A:对 B:错
AI参考:答案：B。心功能正常，血脉充盈，循环通畅，面色就显得红润光洁，这是正确的说法。但是判断题需要给出错误选项，所以这句话是错误的，因此选择B。"
A:错 B:对
A:错 B:对
A:对 B:错
AI参考:答案：B。合理的饮食可以预防心脏器质性的病变，如心肌梗死。合理的饮食可以降低血脂、血压、血糖等指标，减少动脉硬化的风险，从而预防心脏病的发生。因此，这个说法是错误的。"
A:错 B:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:错 B:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:错 B:对
A:对 B:错
A:对 B:错
A:对 B:错
AI参考:答案：B。中医认为肝系五脏之一，主疏泄，主藏血，主筋，开窍于目，与胆相表里。肝主疏泄，包括调节气机、促进血液和水液的运行；肝主藏血，是指肝有贮藏血液、调节血量和防止出血的功能。故本题中肝主纳气这一功能并不符合中医理论。因此，答案是B。"
A:对 B:错
A:错 B:对
AI参考:正确答案是B。根据现代医学研究表明，何首乌所含卵磷脂易于被人皮肤和毛发吸收并能促进营养物质的吸收，改善细胞代谢和营养，能够防治头发早白和脱落。因此选项B为正确答案。选项A错误，因为分析题目并没有提供足够的信息说明题目中陈述的内容是错误的。"
A:错 B:对
AI参考:答案：B。直接灸又分为瘢痕灸和无瘢痕灸，因此该判断题是正确的。"
A:对 B:错
A:对 B:错
A:错 B:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:错 B:对
养颜须养精气神，女人自然明媚动人
每个女人都应该懂得涵养精气神，爱美之心人皆有之，因为有了美丽的女子，世界才会变得如此动人。但是，对于精气神不足的女性来说，美却只能是一个遥远的梦。因为她们看上去整个人都显得没有神采，而且精神倦怠、面色萎黄，皮肤也比较粗糙，这些都与精气神有关。
那么，什么是精、气、神呢？追根溯源，精气神的概念是《黄帝内经》中提出来的：“人之血气精神者，所以养生而周于性命者也。”也就是说，人体的血气精神，是奉养形体、维持生命的根本。
1.“精”为人之根本
《黄帝内经·素问·六节藏象论》说：“肾者主蛰，封藏之本，精之处也。”蛰是藏伏的意思，肾在五藏属阴，为阴中之阴，在一年里属冬，为封藏之本，是最需要养藏的。只有蓄养好了，释放才好，精力才会旺盛。所以，人的精力如何，最重要的方面就是看肾。
一身之精又分先天之精与水谷之精。先天之精是先天带来的，是父母给的；水谷之精是人出生后所吃的各种食物所化生的各种营养物质，再由脾胃运化水谷而成。所以，肾被称为先天之本，脾胃为后天之本。先天之精和后天之精是相互依存的，先天之精是生命产生的根本，后天之精则是养生之源，是人活下去的基础。先天之精为后天之精奠定了基础，而后天之精又不断补给先天之精以滋养。人体内“精”的充盈与否，直接关系到人的体质和寿命。
2.“气”掌管人体新陈代谢
气是人体内活力很强运行不息的精微物质，是构成和维持人体生命活动的基本物质之一。气的运行推动和调控着人体的新陈代谢。气的运动停止，就意味着生命的终结。一身之气，分布到五脏，又各分阴阳。
气由精化生，肾将先天之精化为先天之气，这就是所谓的肾气，脾将后天之精化为水谷之气，即后天吸收的饮食营养之气，肺将呼吸之气化为清气。
水谷之气与清气又共同称之为宗气，宗气积于胸中，以贯心脉而行呼吸，行血气，资先天，一般中医说某人气虚，就是指宗气虚弱。
元气是生命活动的原动力，由肾中精气、脾胃水谷之气及肺中清气所组成，分布于全身各处。
营气是谷气之精专部分，行在脉中，属阴，有化生血液、营养全身的功能，血虚的人一般营气不足。运行路径有两条，一是十二经脉，二是武侠小说中常提到的练武之人需打通的任、督二脉。
卫气是水谷之悍气，行在脉外，属阳，作用是防御外邪，温阳全身，调控腠理。
脏腑经络之气也和全身的气一样，由精气、清气、水谷之气经肺、脾、肾共同作用而化生，可转化为推动和维持脏腑经络进行生理活动的能量，更新、充实脏腑经络的组织结构。
从五脏的方面看，心气即心火，应该下降，肾气即肾阴、肾水，应上升，以达到心肾之气的调和；脾气上升，胃气下降，脾胃之气调和，才能更好地完成脾胃枢纽的作用；肺气下降，肝气上升，才能实现气血的平衡。
3.“神”主生命活动
什么是神呢？我们可以从一个现代人经常说的词——“精神”着手。
中医学认为，神是人的生命活动现象的总称，包含精神意识、知觉、运动等在内，由心所主宰，因此有“心神”一词之说。《养老奉亲书》中说：“主身者神。”人的形体运动，受精神意识支配；人的精神状态，与形体功能密切相关。
《黄帝内经》里说：“神者，血气也。”气血是化生精神的基础物质，气血的多少，与人的精神状态息息相关。气血充盛，则神志精明；气血不足，则精神委靡。所以，气血虚弱的人常常没有精神。
神与五脏的关系，《黄帝内经》中也有论述，“肝藏血，血舍魂”；“心藏脉，脉舍神”；“肺藏气，气舍魄”；“肾藏精，精舍志”；“脾藏营，营舍意”。神、魂、魄、意、志，都是属于人的精神活动范畴，它们分别有赖于五脏所藏的物质基础，即血、气、脉、营、精，如果五脏功能正常，精气充足，那么人就会精力充沛。
总之，精、气、神是我们生下来、活下去的根本，哪一方面出现问题都会影响我们正常的生命活动，容貌上也会有所反应。因此，无论养生还是养颜都离不开精气神的调养，只有精气神充足，我们才能拥有自内而外的持久美丽。
AI参考:这段文字主要讲了养颜需要养精气神，女人应该懂得涵养精气神，因为精气神不足的女性看上去整个人都显得没有神采，而且精神倦怠、面色萎黄，皮肤也比较粗糙。养精、气、神是人体内活力很强运行不息的精微物质，是构成和维持人体生命活动的基本物质之一。精气神是生命活动的总称，包含精神意识、知觉、运动等在内，由心所主宰。养颜要内外兼修，除了注意饮食、睡眠、运动等外在因素外，还要注重精神层面的修养，保持心态平和、乐观开朗、积极向上，才能真正达到养颜的目的。 根据这段文字，正确选项应该是： A. 精气神是涵养女人容貌的根本 B. 养颜要注重饮食和睡眠 C. 精神层面的修养对养颜很重要 D. 养颜需要注重内在修养 E. 女人应该注重身体健康 正确答案是D，因为这段文字主要强调了精气神对于容貌的影响，以及养颜需要内外兼修，注重内在修养的重要性。其他选项虽然也涉及到了养颜的部分，但是与原文的主旨不符。"
