- 散打运动教学的特点（ ）
- 在散打的任何技法都是以“击中”和“防住”为目的，所以技法原则是（ ）
- 对散打“右踹腿”技术说明有误的是：（ ）
- 右脚由后向前垫进一步到左脚位置，左脚随即向前滑进一步，或提膝向前迈进一步。这是散打的（ ）步法。
- 以下不属于散打比赛技术犯规的是（ ）
- 在散打比赛过程中,以下不需要暂停比赛的是（ ）
- 下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（ ）
- 下列哪种行为是良好的运动行为（ ）
- 在实际生活中如遇不法骚扰，能够在（ ）本能的做出躲避和防御的反应，并能够进一步采取有效的反击措施。进而保护自己。
- 发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量，重复次数为（ ）
- 对散打“右顶膝”技术说明有误的是：（ ）
- 强制读8秒是哪一个（ ）
- 现代奥运会的创始人是（ ）
- 踢裆犯规是哪一个（ ）
- 散打图解是记录散打动作的主要方法。文字叙述过程中，一般先写（ ）
- 散打运动会不会入选奥运会（ ）
- 左脚由前取捷径后撤一步，脚尖外展，身体左转，脚前掌随即碾转，脚尖内扣，两拳同时交换，成左搏斗势。这是散打的（ ）步法。
- 对散打“左掼拳”技术说明有误的是：（ ）
- 为了使国家公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进的不法侵害，而采取的制止不法侵害行为，对不法侵害人造成损害的，属于（ ）。
- 耐力训练或比赛到（ ）时，要以顽强的毅力坚持到底，以及在比赛中正确对待胜负的心理锻炼等
- 实战姿势两手握拳（ ）。
- 左脚前掌向前擦地滑进一步，右脚前掌蹬地向前紧跟滑进一步。这是散打的（ ）步法。
- 散打练习中受伤的最主要原因是（ ）。
- 散打比赛时，体重在65公斤以上级别的运动员，使用手套的重量为每只（ ）克。
- 黑方扫腿击打到红方小腿后侧，但红方未倒，黑方得分为（ ）。
- 示范教学的种类（ ）
- 散打运动的特点（ ）
- 每局散打比赛的时间为（ ）
- 散打在武术中属于（ ）类。
- 由教练或同伴根据一定的攻防要求，结合实战意识，有目的的给练习者喂引动作，或借助手靶、脚靶等辅佐器材，帮助其进行练习的一种方法，称为（ ）
- 下列选项中是武术格斗运动的内容的是：（ ）
- 对散打“右冲拳”技术说明有误的是：（ ）
- 在国际武坛上以凶狠而著称，被人们称为“八条腿的运动”的是：（ ）
- 中国古代两人徒手在台上较量比武的习俗称为“打擂台”，宋代比武前所筑的台称为（ ）
- 根据散打动作的应用功能，可以将散打技术分为（ ）
- 里抄属于防守动作中的（ ）。
- 在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力（ ）
- 以下部位不属于散打的得分部位是： （ ）
- 在散打实战中意为要在敌无准备的状态下实施攻击，要在敌意想不到的情况下采取行动。应该做到（ ）
- 对正在进行的行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架以及其他严重危及人身安全的暴力犯罪，采取防卫行为，造成不法侵害人伤亡的，不属于防卫过当，（ ）。
- （ ）是美籍华人李小龙创立的。
- 散打战术训练应该注重（ ）
- 散打战术的形式与运用是建立在一定的（ ）基础之上的
- 在散打练习时有意识、系统地在脑中进行思维、表象的一种练习方法，“练时无敌似有敌”，称为（ ）
- 在散打比赛时，以下说法错误的是（ ）
- 民国时期将武术徒手格斗称为（ ）。
- 散打运动教学（ ）个步骤
- 鞭腿要力达（ ）
- 散打运动员消极比赛6秒，被指定进攻后6秒内仍不进攻，对方得（ ）分
- 在散手比赛中，面对强手时应以（ ）为主。
- 在散打战术中，通过一些特定的方式和措施，给对方造成心理上的压力，从而取得比赛胜利的方法是指（ ）
- 在散打战术中，利用步法的移动从侧面进攻的方法是指（ ）
- 在散手比赛中，有1名台上主裁判，（ ）名边裁判
- 以下哪种情况有利于治疗肥胖（ ）
- 下列不属于擒拿技术的是：（ ）
- 在散打战术中，在没有虚晃及假动作的掩护下，使用方法直接进攻对方的方法是指（ ）
- 在散打比赛中，面对强手时应以（ ）为主。
- 在散打比赛中用手法击中对方得分部位可得：（ ）
- 由甲用左侧弹踢，踢乙肋部开始。乙立即接抱甲左小腿;向前下方弓腰，左手臂由甲裆下穿过，别甲膝窝;手别的同时，右手抱甲左小腿向右转体使甲摔倒属于什么摔法（ ）
- 在散打战术中，针对对方自然产生的习惯动作，采用相生相克的方法进攻对方的方法是指（ ）
- 在散打战术中，待双方发出进攻动作后，在防守的过程中反击对方的方法是指（ ）
- 散打运动常用基本摔法（ ）
- 为了实现战术目标，必须掌握（ ）和发挥战术作用的条件
- 抱拳礼行礼方法（ ）
- 运动损伤的预防措施有哪些（ ）
- （ ）年，第一部《武术散手竞赛规则》出版。
- 运动员必须穿戴指定的护具，这为运动员设置了第（ ）道被动性安全屏障。
- 弹腿的力点在：（ ）
- 散打的对练对意志品质考验是（ ）方面的
- 下列哪种行为是好的饮食行为（ ）
- 皮下受损而皮肤无破皮，组织的连续性受到损害是什么伤害（ ）
- 在散打比赛中，运动员根据（ ）的对抗原理，将单个和组合技术不断的应用到进攻和防守之中。
- （ ）年在南京举行的“全国运动会”设有散打比赛，比赛开始以性别、体重分级并带有护具。
- 在散打比赛时出现运动员击打对方禁打部位，将被判罚（ ）
- 甲打拳;乙下躲闪身，同时上左步，两手抱甲右腿;抱起后，左腿向前摆至甲右腿膝窝处;随上体左转，右小腿后打甲左腿属于什么摔法（ ）
- 右脚由后取捷径上前一步，身体左转，左脚前掌随即碾转，脚尖外展，两拳同时交换，成左搏斗势，这是散打的（ ）步法。
- 全国散打比赛拳台宽度为（ ）米，呈正方形。
- 根据技术应用的特点和要求，格斗运动讲究的“以巧制胜”是建立在（ ）的基础上。
- 参加散打王比赛的运动员的年龄必须是（ ）周岁。
- （ ）采用相应的方法，制服对方的技术专长，使其不能正常发挥
- 将武术徒手格斗称为散手的时代是（ ）
- 因踢、打、摔等勇猛快速的格斗动作，尤其是运动员摔打倒地的可能性很大，使骨骼的完整性受到破坏，造成骨折、骨裂或使组成关节各骨的关节面失去相互之间的正常位置，造成脱位属于什么伤害（ ）
- 散打比赛每局之间休息的时间为（ ）
- 对散打基本姿势（以左势为例）说明有误的是：（ ）
- 由于散手运动的相搏、相持、击打、互摔、扭转等动作，使关节的联合部位因关节活动受到过度外力作用，超过了其正常活动范围，造成肌肉、肌腱、韧带等软组织、软骨及周围神经等损伤属于什么伤害（ ）
- 散打比赛时，体重在60公斤以下级别的运动员，使用手套的重量为每只（ ）克。
- 由甲用左蹬腿踢乙胸部开始。乙立即用两手抓握甲左脚;两腿屈膝，两手向右侧拉其右脚;随即向下、向左上方成弧形摆荡属于什么摔法（ ）
- 男子散打比赛共设（ ）个级别
- 组合动作就是在掌握（ ）正确动作的基础上进行的组合和一些防守技术的运用
- 在散打战术中，硬性突破对方的防守后发出的攻击的方法是指（ ）
- 根据帮助者的信号及时作出动作反应的练习方法，称为（ ）
- 散打是指（ ）按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和攻防等技法制胜对方，进行徒手格斗对抗的、斗智、斗勇、较技的现代竞技体育项目，是中国武术的重要组成部分
- 皮肤受到粗糙地面或防护用具的摩擦而浅层破损，伤面有小出血点及擦痕属于什么伤害（ ）
- （ ）年，中国武术协会在广泛征求意见的基础上，在正式的比赛和交流中，开始推广“散打”一词。
- 夹颈摔时距离太远怎么处理（ ）
- 对散打“右蹬腿”技术说明有误的是：（ ）
- 散打的本质特点是（ ）
- 对散打“右抄拳”技术说明有误的是：（ ）
- 是由教师或同伴使用手靶、脚靶，及时给练习者出示靶位，练习者根据靶位及时作出反应的练习方法，称为（ ）
- 黑方鞭腿击打到红方后背，红方同时弹腿击打到黑方裆部，裁判正确判罚，红方得分为（ ）。
- 在散打战术中，有目的地造成对方的错觉，把对方引入歧途，实现真实进攻的方法是指（ ）
- 散打技术教学可分为（ ）个阶段。
- （ ）年，散打被国家体委批准为正式比赛项目。
- 二人在不接触的情况下，根据对方的动作及时作出反应的习练方式，称为（ ）
- 红方转身鞭拳击打到黑方后脑部位，裁判应作（ ）判罚。
- 散打运动教学有（ ）个特点
- 对散打“鞭拳”技术（右拳为例）说明有误的是：（ ）
- 在散打战术中，通过一些特定的方式和措施，给对方造成心理上的压力，从而取得比赛胜利的方法是指佯攻战术（ ）
- 皮下受损而皮肤无破皮，组织的连续性受到损害是摔伤伤害（ ）
- 散打在武术中属于格斗类。（ ）
- 根据帮助者的信号及时作出动作反应的练习方法，称为点击练习（ ）
- 在散打战术中，在没有虚晃及假动作的掩护下，使用方法直接进攻对方的方法是指直攻战术（ ）
- 男子散打比赛共设13个级别（ ）
- 散打运动教学的特点有重视基本功和基本动作、以直观教学为主、强调动作规范性、突出攻防技击风格、注重内外兼修、提高武德修养（ ）
- 在实际生活中如遇不法骚扰，能够在事后本能的做出躲避和防御的反应，并能够进一步采取有效的反击措施。进而保护自己。（ ）
- 头部、躯干、大腿都是散打的得分部位（ ）
- 散打是指两个人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和攻防等技法制胜对方，进行徒手格斗对抗的、斗智、斗勇、较技的现代竞技体育项目，是中国武术的重要组成部分（ ）
答案:注重内外兼修、提高武德修养###突出攻防技击风格###重视基本功和基本动作###以直观教学为主、强调动作规范性
答案:隐蔽、突然、简捷、顺达、奏效
答案:上体保持不动
答案:垫步
答案:用牙咬对方
答案:双方相互搂抱时，互打互击
答案:卧推
答案:饭前小运动量的活动
答案:第一时间
答案:8~12次
答案:屈膝紧踝，力达脚尖
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