第三章测试1.瑜伽是一项危险指数很高的项目
A:错 B:对
答案:A
2.练完瑜伽之后马上就可以进食
A:对 B:错 3.练习瑜伽有哪些要求
A:注意呼吸和动作的配合 B:与他人的姿势作比较 C:注意力集中 D:强迫自己做做不到的姿势 4.初学者最适合采用何种坐姿调息（）
A:金刚坐 B:英雄坐 C:至善坐 D:莲花坐 5.（）也叫完全呼吸法
A:腹式呼吸 B:胸式呼吸 C:乌加依呼吸 D:瑜伽呼吸法
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A:错 B:对
答案:A
2.练完瑜伽之后马上就可以进食
A:对 B:错 3.练习瑜伽有哪些要求
A:注意呼吸和动作的配合 B:与他人的姿势作比较 C:注意力集中 D:强迫自己做做不到的姿势 4.初学者最适合采用何种坐姿调息（）
A:金刚坐 B:英雄坐 C:至善坐 D:莲花坐 5.（）也叫完全呼吸法
A:腹式呼吸 B:胸式呼吸 C:乌加依呼吸 D:瑜伽呼吸法
