太极拳章节测试课后答案2024春

第二章测试

1.太极拳要求在动步之前，身体重心落在（ ）。
A:单脚支撑面 B:双脚支撑面 C:右脚 D:左脚
答案:A
2.太极拳以什么为轴，从而带动四肢运动？（ ）。
A:腰部 B:手臂 C:腿部 D:脊柱
答案:A
3.圆弧运动是太极拳所特有的运动形式，在圆弧运动的作用下，使肢体和躯体溶为一体，使全身各( )到均匀的运动。                              
A:肌肉 B:韧带 C:关节 D:血管
答案:C
4.太极拳有着独到的锻炼方法，归纳起来为练脑、练气、练（ ）。
A:手 B:骨骼 C:腿 D:身
答案:D
5.太极拳健身总的说来是提高身体素质，适应客观环境的变化，增强了身体( )。
A:承受力 B:抵抗力 C:免疫能力 D:适应能力
答案:C
6.太极拳要求精神专一，全神贯注，意随身随，内外三合，连绵不断，一气呵成。内三合是指（ ）相合。
A:意、力、气 B:力、气、意 C:意、气、力 D:气、力、意
答案:C
7.太极拳中的“脚踏五行”中对人体重心的要求应做到（ ）。
A:右退 B:右进 C:中定 D:左退
答案:C
8.修炼太极拳，在拳理上除了要求动作顺势、呼吸顺畅 、还要求（ ）。
A:动作自然 B:虚实转换顺引 C:动作柔顺 D:重心下压
答案:B