太极拳章节测试课后答案2024春

第七章测试

1.太极拳要求精神专一，全神贯注，意随身随，内外三合，连绵不断，一气呵成。外三合是指手与足合，肘与膝合，（ ）。 
A:眼与手合 B:肩与胯合 C:手与肩合 D:足与膝合
答案:B
2.太极拳的练身包括对躯体、腰、眼神、关节和韧带、（ ）、腿和脚的锻炼。
A:骨骼 B:肌肉 C:内脏 D:神经 3.太极拳动作的运行路线是（ ）。
A:如行云流水.连绵不绝 B:随意 C:处处带有弧形.如行云流水.连绵不绝 D:刚劲有力.连贯自如 4.太极拳运动能否缓解当代的文明病——大脑过度紧张.肢体缺少运动。（ ）
A:能 B:不能 C:没作用 D:因人而异 5.陈式太极拳的出拳节奏是（ ）。
A:蓄劲快、发劲快 B:蓄劲慢、发劲快 C:蓄劲快、发劲慢 D:蓄劲慢、发劲慢 6.太极拳运动能否促进腹腔的血液循环和肠胃消化功能（ ）。
A:不能 B:能 C:因人而异 D:无影响 7.太极拳要求力身端正、（ ）会使人养成良好的体型.锻炼有力的下肢。
A:放松就行 B:步伐稳健、关节伸曲灵活 C:身体灵活、动作协调 D:步伐稳健、身体灵活 8.太极拳对腰背部的动作要求（ ）。
A:放松 B:紧腰正背 C:收腹正背 D:松腰正背 9.要做好马步则两腿要（ ）。
A:两腿都要与地面呈45度夹角 B:膝盖向内夹紧 C:两腿与地面平行