第十六章现代运动处方的运动形式不包括( )
答案:极限运动
肌适能主要包括肌肉力量和肌肉耐力.柔韧性完全取决于韧带和肌腱的伸展性.运动处方制定前必须填写PAR-Q问卷.运动处方根据使用对象和目的不同可分为( )
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答案:极限运动
肌适能主要包括肌肉力量和肌肉耐力.柔韧性完全取决于韧带和肌腱的伸展性.运动处方制定前必须填写PAR-Q问卷.运动处方根据使用对象和目的不同可分为( )
