第八章单元测试
- 柔韧性是个体迅速变换体姿及准确转换方向的能力。（ ）
- 腰围是评价脂肪分布、预测心脑血管疾病危险因素最佳单项指标。（ ）
- 腰臀比升高的为离心型肥胖；腰臀比降低的为向心型肥胖。（ ）
- 软带尺可以估计腰部皮下脂肪的沉积程度。（ ）
- 相比于慢肌纤维，快肌纤维能产生更大的肌肉收缩力和更强的无氧供能能力。（ ）
- 心肺适能生理学基础包括（ ）方面。
- 血液运输系统由（ ）部分组成。
- 肌肉力量测试方法包括（ ）。
- 骨骼肌纤维类型可依据其收缩特性不同分为哪两大类（ ）。
- 发展柔韧素质通常采用哪种练习?（ ）
- 女性体内脂肪含量超过（ ），被认为是肥胖。
- 对亚洲人群来说，体重指数（BMI）超过（ ），与肥胖相关的健康问题会增多。
- 儿童少年肌肉发育尚无法完善，表现为肌纤维（ ）
- 快肌纤维百分比越高，动作速度（ ）
- 属于慢肌纤维代谢特征的是（ ）
A:错 B:对
答案:错
A:错 B:对
A:错 B:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:位移速度 B:血液运输系统 C:无氧工作能力 D:最大摄氧量
A:呼吸系统 B:循环系统 C:血液系统 D:运动系统
A:等张力量测试 B:牵拉力量测试 C:等长力量测试 D:等动力量测试
A:快肌 B:粗肌 C:细肌 D:慢肌
A:力量 B:速度 C:放松 D:拉伸
A:30% B:40% C:25% D:20%
A:30 B:24 C:25 D:22
A:较细 B:较粗 C:较长 D:较短
A:越慢 B:不变 C:越长 D:越快
A:糖酵解能力低，氧化脂肪能力高 B:糖原含量高，有氧氧化能力强 C:糖酵解能力低，乳酸脱氨酶的活性高 D:糖原含量低，糖酵解能力高
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