重庆工商职业学院
- TPORM着装原则是指着装要兼顾__________。
- 下列哪些属于基本站姿的要求：__________。
- 哪些体态会给人不美的感觉？
- 正确的肩部体态，从正面来看是什么样子的？
- “三垂直”是指？
- 下面对手势使用的叙述中,说法正确的是__________。
- 肩部运动的功效有哪些？
- 双腿斜放式坐姿的动作要领是？
- 女性身着礼服走路时，应做到？
- 保持良好形体与形象的重要内容包括______。
- 咬字器官的互相配合有如下三个要领需要掌握__________。
- 女性好听的声音有以下哪些共同的特点__________。
- 微笑着念 的发音，可以找到最美的口型。
- 女性的精致和优雅可以从_______等方面进行修炼。
- 在稳健优雅的走姿中，脚的动作要领主要有哪三点？
- 在行姿中动作幅度较大的身体部位主要有？
- 为了拍出满意的照片，我们应该遵循以下哪几条规律__________。
- 告别假性翘臀的训练方法有哪些？
- 在商务接待中，我们最好选择套裙或非套裙类的正装，套裙的颜色可以选择哪些颜色：______。
- 以下手势适用场景正确的是__________。
- 很多面试者在平时的说话过程中会有很多的习惯动作，如瞪眼，挤眼，吐舌头等。也有很多是无用的口头禅等。这些都会影响到自己的形象。
- 不同场合采用恰当的步态非常重要，反应了女性对细节把握、分寸拿捏的能力。
- 真正美的笑容是眼睛变大、脸变小，不露牙龈、没有皱纹的。
- 9点靠墙训练法可以效训练整个身体的控制能力。
- 提眉训练每次训练20次，坚持一周就能见效。
- 出色的现场解说=得体的外表形象+好听清晰的声音形象+精彩的解说内容。
- 电dian，d是字头，i是字腹，a是韵头，n是字尾。
- 外在形象的提升对自信的提升帮助不大。
- 女性在正式场合站立时的手位双手自然置于身体两侧
- 诊断女性个人服饰风格规律主要有三大方法__________。
- 在拍照时要注意将颈部向上拉起，不要脖子前伸。
- 你的语音、语调的变化和你的表达能力占到了你说话可信度的80%。
- 面试时，发型应遵循整洁、大方、干练的原则
- 交叉式蹲姿下蹲时左脚在前，右脚在后，双腿交叉重叠
- 相貌美主要包括容貌的自然美和修饰美，仪表美主要体现在女性的服饰化妆造型等方面。
- 现代礼仪中的鞠躬礼是指通过弯曲身体来向尊贵者表示敬重之意，身体的弯曲，表达了行礼者内心的谦逊与恭敬。
- 人体的发声原理是“气动则声发”。
- 提眉动作可以让我们的眼睛变得更大、有神，而且眉毛上提还可以预防和减少我们眼部的皱纹。
- 下蹲时一定不要有弯腰、臀部向后撅起的动作；切忌两腿叉开，防止下蹲时内衣外漏。
- 丁字步前伸腿型适合正式场合拍照。
- 侧身行进时，上身保持直立，身体侧向前约 度，停止时二步完成站定。
- 运动可以有效增加腰部的灵动性。
- 哪个动作的练习可以有效的使我们的眼神更加集中、有神，让我们整个人神采奕奕。
- 根据场合、根据自己所属的色系和类型，选择得体合适的______和饰品
- 在正式场合需要捡拾物品、拍照时，我们可以采用 蹲姿
- 正确的腰腹体态应该是腰弯离墙的距离 为宜。
- 介绍他人或为他人指示方向时的手势应该用__________。
- “端庄坐姿的礼仪规范与训练”视频中讲授的将入座分为 个步骤。
- 拉紧臀部的线条，使臀部更加紧实的训练动作是哪个？
- 如果双腿并拢时，膝盖内侧的距离大于 厘米，就有O型腿的倾向。
- 在“TOP”审美原则中，属于线面兼容的概念的是__________。
- 声音美化的关键是______，通过声音的______训练，可以让你在自己的嗓音条件基础上声音变得更好听。
- 引导来宾上楼时，应让来宾走在______，接待工作人员走在______，若是下楼时，应该由接待工作人员走在______，来宾在______
- “鞠躬”起源于__________。
- 在演说、就职面试等正式场合说话中，应该采用哪个音区的共鸣方式
- 重叠式坐姿重叠后的双腿没有任何空隙，与地面呈 度夹角。
- 夏季型人的发色特点是__________。
- 上下身之比或者说下身与全身之比约为 是最美的。
- 平时我们可以多加运动，运动的方式也可以多种多样，比如可以进行我们在体态板块中针对身体各部位的练习，让自己平均每周保持______次的运动量。
- “眼睛是心灵的窗户。”这句话是谁说的？
A:地点 B:信息 C:时间 D:角色
答案:信息###时间###地点###角色
A:头正 B:颈直 C:挺胸 D:展肩
答案:颈直###展肩###头正###挺胸
A:塌腰 B:挺腹 C:撅臀 D:含胸
答案:撅臀###含胸###塌腰###挺腹
A:平、正、对称 B:不溜肩 C:斜度一样 D:两侧肩线柔顺
答案:不溜肩###平、正、对称###斜度一样###两侧肩线柔顺
A:大腿与小腿垂直 B:大腿与地面垂直 C:小腿与地面垂直 D:上半身垂直于椅面
答案:上半身垂直于椅面###大腿与小腿垂直###小腿与地面垂直
A:手势可以促进表达感情 B:护士在工作中应当使用规范的手势 C:手势的使用越多越好 D:手势可以表示抽象意念
答案:护士在工作中应当使用规范的手势###手势可以表示抽象意念###手势可以促进表达感情
A:美化肩背的线条 B:放松肩背的肌肉 C:使颈部修长 D:有效减去我们肩背的脂肪
答案:有效减去我们肩背的脂肪###美化肩背的线条###放松肩背的肌肉
A:腿面与地面约呈45度 B:双脚向左斜放 C:大腿与小腿呈90度角 D:将双膝并拢
答案:双脚向左斜放###腿面与地面约呈45度###将双膝并拢###大腿与小腿呈90度角
A:阿娜 B:多情 C:优雅 D:妩媚
答案:阿娜###妩媚###优雅
A:提升自我 B:保持体态 C:勤于自律 D:内外兼修
A:力量集中 B:明确声音发出 C:打开口腔 D:调整呼吸
A:富有变化 B:准确清晰 C:语速稍慢 D:圆润集中
A:G B:QI C:E D:嗨
A:化妆 B:服饰 C:仪表 D:仪态
A:行走轨迹为一条直线 B:抬头看路 C:脚跟先着地 D:步幅适中
A:手臂 B:腿 C:脚 D:胯
A:保持身体向上 B:突出身体线条 C:找到最佳角度 D:专业的拍照设备
A:抬头挺胸 B:五点紧贴 C:屈膝下蹲 D:手指点地
A:红色 B:灰色 C:蓝色 D:黑色
A:曲臂式; “请往前走” B:前伸式：“请拿好您的资料” C:斜摆式: “您请坐” D:提臂式：“请看这幅图”
A:对 B:错
A:对 B:错
A:错 B:对
A:错 B:对
A:错 B:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:错 B:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:错 B:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:错 B:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:55 B:45 C:60 D:35
A:转腰 B:两侧送胯 C:深层收缩 D:侧腰
A:V字练习 B:转眼 C:扫眼 D:定眼
A:服装 B:服饰 C:衣服 D:化妆
A:全蹲式蹲姿 B:半蹲式蹲姿 C:交叉式蹲姿 D:高低式蹲姿
A:一指 B:一拳 C:二指 D:一掌
A:拇指 B:手掌与地面垂直 C:食指 D:掌心向上
A:7 B:4 C:5 D:6
A:抬头挺胸 B:屈膝下蹲 C:五点紧贴 D:手指点地
A:1 B:2 C:4 D:3
A:场合 B:时间 C:地点 D:目标
A:提高音量 B:压低音量 C:共鸣 D:提高音调
A:前面，后面，前面，后面 B:后面，前面，后面，前面 C:前面，后面，后面，前面 D:后面，前面，前面，后面
A:日本 B:中国 C:美国 D:韩国
A:混声区 B:中音区 C:低音区 D:高音区
A:35 B:90 C:45 D:55
A:明亮如绢的茶色，柔和的棕黄色、栗色，发质柔软。 B:乌黑发亮，黑褐色，银灰、深酒红。 C:褐色、棕色或者铜色、巧克力色 D:轻柔的黑色、灰黑色，柔和的棕色或深棕色
A:0.8 B:0.6 C:0.5 D:0.618
A:2 B:3 C:1 D:4
A:梵高 B:达芬奇 C:马斯洛 D:牛顿
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