第二章单元测试
跑的过程是由支撑阶段,腾空阶段,支撑阶段所组成的循环动作
评定田径运动技术时身体素质这个环节也是一个重要方面
在投掷器械时 , 空气阻力对长投项目影响很大 , 对短投项目影响不大
跑的支撑阶段由着地缓冲和后蹬俩个部分所组成
柔韧性发展越大爆发力越好