第二章
以下哪些健身气功.五禽戏的功法特点( )
答案:外导内引,形松意充;安全易学,左右对称;引伸肢体,动诸关节;动静结合,练养相兼
五禽戏在习练中要特别注意以下那些方面( )
答案:由浅入深;因人而异
以下哪些健身气功.五禽戏的功理作用的是( )
答案:疏肝利胆,强腰固肾;调节呼吸,增强心肺功能;促进消化,调节脾胃功能;增强肌肉力量、关节灵活性
五禽戏属古代导引术之一,它要求意守、调息和动形谐调配合。( )
答案:对
健身气功.五禽戏包括起势、 收功,共10个动作 ( )
答案:错

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