第六章 运动训练负荷及其设计与安排：运动训练活动的设计与安排包括训练内容、训练手段方法的设计与安排，也包括训练负荷的设计与安排。本章在简要介绍运动负荷及其构成要素和功能与分类基础上，重点介绍训练负荷设计与安排的依据、一般方法和要求和基于不同训练目的的训练负荷设计模式及其在实践中的应用。对不同项目不同运动员，不同时期的训练负荷诊断、评价和监控的指标和基本方法进行了介绍，对不同项群的训练负荷特征进行了概括总结。6.1运动训练负荷概述:训练内容[判断题]负荷量反映的是负荷对机体刺激的深度。（ ）
6.2运动训练负荷设计基础:训练手段方法的设计与安排
6.3运动训练负荷设计与安排:训练负荷的设计与安排
6.4运动训练负荷的监控与评定:运动训练负荷的监控与评定
6.5运动训练负荷的项群特征:运动训练负荷的项群特征
错
对
答案：错
[单选题]在训练准备期第二阶段，应该使运动员的（ ）达到最大。
负荷组数
负荷次数
负荷强度
负荷量[单选题]训练适应过程受很多因素的影响，如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等，其中（ ）起着决定作用。
身体和心理
负荷和恢复
负荷和身体
负荷和心理[多选题]下列四项因素中，不是构成负荷强度的因素是（ ）
难度
组数
重量
距离[判断题]负荷量度的大小主要指负荷量的大小。（ ）
错
对
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