大学生体能素质课第五章测试_智慧树知到答案2021年

第五章 协调素质：主要介绍协调性素质的概念和重要性，并掌握协调性素质的练习方法和技术要点。5.1协调性练习:主要介绍协调性素质的概念和重要性，并掌握协调性素质的练习方法和技术要点。

[单选题]传统的训练理念认为( )是各项身体素质的基础，所以提出优先发展的观点。
柔韧性
力量
速度
协调性
答案：力量
[单选题]身体素质包含①柔韧性、②速度、③协调性、④力量、⑤耐力；按照这个序号，现代训练理念所提出的发展各项身体素质的顺序依次是（ ）
③①②⑤④
①③②⑤④
①②③④⑤
①③⑤②④[单选题]现代训练理念则认为：发展身体素质应该优先发展人体的（ ）
速度
协调性
耐力
力量[判断题]通过学习篮球、排球、体操、跳远等运动可以提高协调性素质。
对
错[多选题]提高协调性素质的常用的方法有（ ）
提高控制能力的动作练习
徒手模仿性练习
多项运动技术的练习
器械练习