第三章单元测试
在做下降的时候，由我们的踝关节松弛、膝关节松弛、髋关节松弛...依次地往下降。
升降是我们学习华尔兹舞的技术之一。
华尔兹的准备姿势是（ ）。
华尔兹的舞步运行当中的步伐除前进步外，还有（ ）。
我们在摆荡的时候，右脚向右侧迈出的时候，右脚的脚后跟先要落地。
华尔兹的第二个核心技术是摆荡。
为了锻炼核心力量，可以练习走楼梯。但要做到：脚后跟先落地，前脚掌往上蹬起，每一步都是前脚掌把你立起来。
华尔兹的基本站立姿势是（ ）
做好站立姿势要求要有最基本的芭蕾基础。
在跳华尔兹之前呢，我们先要学会站立姿势。
A:错 B:对
答案:对
A:错 B:对
A:抬头 B:提臀 C:收腹 D:挺胸
A:旋转
B:后退步
C: 膝关节、踝关节的屈伸
D:侧并步
A:错 B:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:收腹 B:提臀 C:挺胸 D:抬头
A:错 B:对
A:错 B:对
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