大学生心理健康答案2023

第四章测试

1.情绪的要素不包括 （ ）。
A:行为反应 B:外部表现 C:主观体验 D:生理唤醒
答案:A
2.情绪ABC理论的创始人（ ）。
A:詹姆斯 B:埃利斯 C:沙赫特 D:托马斯 3.塞利格曼的ABCDE模型中最重要的一环是（ ）。
A:E B:B C:D D:C 4.以下关于压力的认知错误的是（ ）。
A:压力是持续不断的精力消耗 B:压力会导致一系列生理、心理和行为反应 C:压力是环境要求你做出选择或改变时的个人感受 D:压力是对未知事件乐观解释的结果 5.以下哪一项不属于压力过大的典型症状分类（ ）。
A:行为症状 B:情绪症状 C:生理症状 D:心理症状 6.以下关于压力的理解正确的是（ ）。
A:压力大小与压力源的大小有关 B:压力是客观的 C:压力的大小与个人身心承受压力的强弱程度有关 D:压力会产生心理上的紧迫感和紧张感 7.以下哪些项目反应了情绪的适应功能（ ）。
A:婴儿通过情绪和成人进行交流，得到抚养 B:人在开心的时候，学习效率会得到提升 C:考试焦虑让会让学生提早为考试做准备 D:恐惧提醒我们回避风险 8.情绪管理方法包括（ ）。
A:适度宣泄 B:自我暗示 C:转移注意力 D:情绪中断 9.非理性信念的特征主要有（ ）。
A:糟糕透顶 B:要求的绝对化 C:悲观解释 D:过分的概括化 10.人的情绪及行为反应与人们对事物的想法、看法有着更直接的关系。（ ）
A:错 B:对 11.情绪ABC理论认为人们可以通过调整想法来管理情绪（ ）
A:错 B:对 12.情绪会对身体健康产生影响。（ ）
A:对 B:错 13.压力的大小因人而异，同一件事对不同的人可能产生不同程度的压力。（ ）
A:对 B:错