第二章
两脚前后或左右开立,距离大约与肩同宽,两腿微屈,身体重心落在两脚之间,稍微收腹,含胸,屈肘,两手放于体侧前方,是()时的基本站立姿势。
答案:进攻
两脚开立比肩略宽,屈膝降低重心,含胸,两臂张开。动作要点是屈膝、降低重心、抬头、目光注视全场,是() 时的基本站立姿势。
答案:防守
变速跑的动作要点是() 时,上体前倾,步频加快,蹬跨有力。
答案:加速
利用突然加速或减速,破坏防守者的正确位置,及时地完成()动作。
答案:投篮;突破 ;接球 ;切入
起动的动作要点是()
答案:快频率;猛蹬地;移重心 ;快跨步
起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作。
答案:对
进攻时,突然快速的起动,是摆脱防守的有效手段之一。
答案:对
防守时,突然快速的起动,可以抢占有利位置,看住对手。
答案:对
跑是为了完成攻守任务而争取时间的脚步动作。
答案:对
变速跑是在跑动中,利用速度变化来摆脱防守者的一种跑动方法。
答案:对

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