排球运动答案2023

第九章测试

1.关节活动度不够，会带来运动员受伤风险
A:对 B:错
答案:A
2.柔韧性不重要，训练后不用做专门练习
A:对 B:错 3.属于排球移动步法的有（ ）。
A:制动 B:探步 C:不动 D:滑步 4.排球运动员的体能应该只注重耐力训练
A:错 B:对 5.腰腹力量的训练在运动员的体能训练中至关重要
A:错 B:对 6.弹跳力高度在比赛中可以起到重要的作用
A:对 B:错 7.30米折返跑必须要跑到2分钟以上才有速度训练效果
A:对 B:错 8.以下腰腹力量动作有（ ）
A:跳箱 B:站姿提踵 C:仰卧元宝收腹 D:仰卧起坐 9.杠铃二头弯举是发展肩关节力量的必备动作
A:对 B:错 10.杠铃负重半蹲是排球运动员更专项化的力量训练动作
A:错 B:对