第五章单元测试
- 太极拳对腰背部的动作要求（ ）。
- 如何练好太极拳套路？（ ）
- 学习太极八法五步的“起势”两臂前举时身体要有（ ）。
- 太极八法五步的“左、右掤“势动作，动作力点在（ ）。
- 太极八法五步的“左、右捋势”动作，定势方向，向何方？（ ）。
- 太极八法五步的的“左移步左挤势”动作，定势时，两脚脚尖所指的方向是？（ ）。
- 在做起势时，无论两臂前举还是下按，两肘尖都不可外撑、上扬。（ ）
- 起势定势要上体保持正直，而后前俯后仰。（ ）
- 做下按动作时，要求做下按时的用力和用意，有如要将水面上漂着的一块木板按入水中一样。（ ）
- 在做起势动作时，无论两臂前举还是下按，两肩要紧张、耸起。（ ）
A:松腹正背 B:紧腰正背 C:收腹正背 D:松腰正背
答案:松腰正背
A:有韵味有节律 B:气沉丹田 C:“刚柔相济”“虚实相生” D:准确流暢
A:提气 B:下沉意识 C:呼气 D:上顶的意识
A:上臂 B:小臂外侧 C:小臂背侧 D:小臂
A:腹前 B:体前 C:向下 D:体侧
A:向右 B:向左 C:前方 D:斜方
A:对 B:错
A:错 B:对
A:对 B:错
A:对 B:错
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