武术答案2023

第六章测试

1.肩部的肌肉拉伸可以缓解颈部压力，预防肩周炎。
A:对 B:错
答案:A
2.通过肩部的肌肉拉伸可以增加学生身体形象，提高自信心，对于我们学生的身心健康有着积极的推动作用。（ ）
A:对 B:错 3.肩部关节有（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）诸运动，以及由这些运动综合而成的环转运动。
A:外展 B:前屈 C:后伸 D:内外旋转 E:内收 4.武术基本功练习中，一般正踢腿要求“三直一勾”，“三直”指的是上体躯干保持正直，摆动腿膝盖挺直，支撑腿不能弯曲，要伸直。“一勾”指的是( )。
A:勾手 B:摆动腿脚尖勾起 C:支撑腿脚尖勾起 D:勾脚 5.不属于正踢腿动作易犯错误的是( )。
A:俯身弯腿 B:踢腿速度快且有力 C:送髋 D:踢腿速度缓慢无力 6.对“弓步”要点的描述，下列选项正确的是 。( )
A:弯腰, 低头 B:后脚拔跟 C:上体过分前倾 D:前腿弓，后腿绷 7.行进间的弓步练习有哪些好处？（ ）
A:提高核心稳定性 B:调节身体 C:提高爆发力 D:增强髋部和膝部灵活度 8.目前流传较广的太极拳的种类有几类？( )
A:4类 B:5类 C:3类 D:6类 9.下列太极拳动作中有运用到弓步的是( )。
A:野马分鬃 B:金鸡独立 C:蹬脚 D:海底针 10.做弓步桩时，哪些肌肉会有强烈的偏心收缩？（ ）
A:股四头肌 B:股直肌 C:半腱肌 D:臀大肌