第一章测试1.坐位体前屈测试时，受试者坐在测试仪上，两腿必须伸直。（ ）
A:错 B:对
答案:B
2.体能训练使学生在学习过程中不断挑战自我，增强协作与组织能力，进一步增进健康水平，满足以后工作刚到身体素质需要。（ ）
A:错 B:对
答案:B
3.踝关节扭伤应急处理：保护-休息-冷敷-加压包扎-抬高患肢。（ ）
A:错 B:对
答案:B
4.身高体重测试时，不穿鞋踩在测量器上。（ ）
A:对 B:错
答案:A
5.平时运动时，一般选择训练项目应从易到难。（ ）
A:错 B:对
答案:B
6.测试完毕后，显示器上显示最终数值，读数员以毫升为单位，不保留小数。（ ）
A:对 B:错
答案:A
7.做腰部放松时，身体向体测弯曲保持（ ）秒
A:3秒 B:5秒 C:4秒 D:6秒
答案:B
8.引体向上的练习方法（ ）。
A:澳式引体 B:弹力带辅助训练 C:俯卧撑练力量
答案:ABC
9.准备活动是指在（ ）的基本部分之前，有目的的进行的身体练习。
A:体育课 B:比赛 C:训练
答案:ABC
10.按摩时应注意（ ）
A:关节是按摩的重点，应认真全面进行。 B:先全身，后局部。 C:因症施治，节奏轻揉缓捏、平推轻揉。 D:先按摩大肌肉群，后小肌肉群。
答案:ABCD
