心理健康教育答案2023

第四章测试

1.心理调适是使用心理科学的方法对认知、情绪、意志等心理活动进行调整，以保持或恢复正常状态的实践活动。（ ）
A:对 B:错
答案:A
2.有了烦心事，绝不能告诉朋友，因为这样很丢人。（ ）
A:错 B:对 3.符合主体的需要和愿望，往往会引起积极的、肯定的情绪，而相反则会引起消极的、否定的情绪。（ ）
A:错 B:对 4.认知、情绪、意志这三个方面，是互相平行，互不影响的关系。（ ）
A:对 B:错 5.所有的同学考试取得了高分数后都会很开兴。（ ）
A:错 B:对 6.参加体育运动，跳舞等，有助于释放紧张情绪。（ ）
A:对 B:错 7.深度呼吸法的目的是通过深度呼吸，使身体组织器官与呼吸节律发生共振，进而达到放松的效果。（ ）
A:对 B:错 8.一个人经常瞪着眼睛，压着眉毛， 呼吸急促，手握着拳头，这是他的哪方面表现？（ ）
A:信念
B:头脑
C:情绪
D:认知
9.意志是人自觉地确定目的，并支配行动，克服困难，实现目的的心理过程，即人的见之于（ ）的心理过程。
A:行动
B:头脑
C:情绪
D:认知
10.情绪具有哪三种成分。（ ）
A:主观体验
B:生理唤醒
C:外部表现
D:行为认识