第四章单元测试
以下哪些选项为双手扶把的要求（ ）
以下哪些选项为双手扶把时的站姿要求（ ）
以下哪些选项为双手扶把时错误的做法（ ）
以下哪些选项为单手扶把的正确做法（ ）
以下哪些选项为单手扶把时错误的做法（ ）
一位擦地主要训练以下哪些部位（ ）
在做一位擦地时，腿部应当保持（ ）
二位全蹲时应当注意（ ）
五位脚的做法（ ）
jeté的意思是（ ）
- 一位擦地朝前擦出后，重心在动力腿上。（ ）
- 在做jeté（小踢腿）时要注意双腿的外开，和支撑腿的稳定性。（ ）
- Rond de jambe 的意思是“腿的划圈”，Par terre的意思是“在地面”，合起来就是脚尖沿着地面划弧线的运动，主要是髋关节的转动训练。（ ）
- 单腿蹲是“支撑腿”做蹲起的同时，动作腿做屈伸，是进行动作协调性的训练。（ ）
- Sur le cou-de-pied是指“放在膝盖上”的意思。（ ）
- Frappe是“击打”的意思。（ ）
- Battement frappe（小弹腿）主要训练整条腿的力量，速度，以及脚的锐利，同时锻炼膝关节和小腿的灵活性。（ ）
- 在课堂训练中Adagio组合由连贯、缓慢的动作组成。（ ）
- Grand battement jeté是“大踢腿”的意思，是由Battement tendu jeté演变发展而来的。（ ）
- 在做一位Relevé的练习时，半脚尖缓缓抬起，用脚掌推地到最大限度，脚腕子绷紧，膝盖放松。（ ）
A:眼睛看地上 B:肩自然放松 C:双手扶把的距离与肩同宽 D:肘关节向下
答案:肩自然放松###双手扶把的距离与肩同宽###肘关节向下
A:保持后背挺拔 B:脖子直立拉长 C:胯尽量向上提 D:双腿内侧肌夹紧
A:用力抓把杆 B:向上端肩 C:肘关节上抬 D:双手轻轻放在把杆上
A:身体与把杆的距离不要太远 B:腿部放松 C:身体侧对把杆站立 D:膝盖自然松弛
A:用力拽把杆 B:上半身放松 C:准备动作头看旁边45度 D:小臂靠在把杆上
A:脚腕 B:脚趾 C:腿部 D:脚掌
A:内扣 B:松弛 C:膝盖放松 D:外开
A:不要起脚后跟 B:撅臀 C:膝盖往里关住 D:后背前倾
A:两脚的脚后跟贴在一起，脚尖分别向身体两侧转开至朝正旁方向。 B:前面脚的脚尖与后面脚的脚跟对齐，两脚紧贴在一起。 C:前面脚的脚跟在后面脚的脚心处。 D:前面脚的脚尖与后面脚的脚跟对齐，两脚大约相隔一个脚掌的距离。
A:热的 B:扔出去 C:融化 D:延伸
A:错 B:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:错 B:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:错 B:对
A:错 B:对
A:错 B:对
A:错 B:对
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