急您所脊-呵护我们的脊柱第二章测试_智慧树知到答案2021年

第二章 脊柱健康的日常管理：脊柱的健康现在已经是一个普遍的健康问题。精细的日常脊柱管理可以对脊柱健康起到比较重要的作用，能预防和改善一部分脊柱健康的问题。本章将介绍日常生活中跟脊柱相关的一些物品的选择技巧，一些日常活动中保护脊柱的技巧。以及一些跟脊柱健康相关的注意事项。2.1人体工效学简介:本节将介绍什么是人体工效学，什么是正常的脊柱生理曲度。日常生活中一些跟脊柱相关的物品比如床、枕头、桌椅、沙发等，以及如何选择这些物品已达到对脊柱健康的保护。
2.2日常生活中的脊柱姿势:本节将介绍日常活动中脊柱健康保护的技巧，比如如何使用正确的姿势搬运重物、开车、睡觉、购物、做家务、使用公共交通工具等。