第九章 健美操运动：健美操是集体操、舞蹈、武术以及其他健美锻炼项目中的一些动作组编成操，在音乐的伴奏下及美学融为一体的体育项目。健美操以其自身固有的价值和魅力，风靡世界，深受广大青年学生及大众的喜爱。9.1健美操概述:本节主要了解健美操的起源于发展，学习健美操的分类和特点。并通过学习健美操的基本技术动作，使同学们更好的掌握健美操有哪些健身功效。[多选题]健美操是集（ ）以及其他舞蹈项目中的。一些动作组编而成操的体育项目。
9.2小小健美操:学习有氧健身操套路，把健美操的基本脚步融入到组合中，使学生更好的掌握技术动作，达到锻炼身体的作用。
9.3有氧舞蹈:学习有氧舞蹈中的有氧街舞 。有氧街舞可以灵活关节，提高身体协调性，增强学生动作的美感和爆发力，丰富内心，是很好的美育教育。
9.4杠铃操:小器械运动——杠铃操:可以增强手臂肌肉的力量，加强肌肉的控制能力，强身健体。
9.5极速瘦身:学习垫上塑型操，可以调节学生不良体态，加强肌肉力量，减脂塑型，极速瘦身，提高学生对美的要求，增强自信心。
舞蹈
武术
体操
球类
答案：体操舞蹈武术
[多选题]健美操基本分为（ ）。
拉丁健美操
竞技健美操
健身健美操
表演健美操[单选题]《简方达健美操》出版于（ ）。
1982
1983
1981
1980[单选题]健美操传入我国的时间是（ ）。
20世纪70、80年代
20世纪初
20世纪末
21世纪初[单选题]竞技健美操适合的人群是（ ）。
青年
老年
中年
专业院校青少年[多选题]健身健美操分为（ ）。
单人
徒手操
轻器械操
有氧舞蹈[判断题]1985年美国举办了全国健美韵律体操锦标赛。( )
错
对[判断题]杠铃操属于竞技健美操。( )
对
错[判断题]练习健美操之前不用热身。( )
错
对[判断题]健美操练习时需要保持体态，核心收紧。( )
错
对
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