大学生健康促进与健康教育第一章测试_智慧树知到答案2021年

第一章 健康生活方式：健康生活方式1.1现代的健康观:现代的健康观
1.2健康生活要素:健康生活要素
1.3健康的标准:健康标准
1.4健康管理:健康管理
1.5膳食与健康:膳食与健康
1.6运动与健康:运动与健康
1.7睡眠与健康:睡眠与健康
1.8物质忌滥用:物质忌滥用

[判断题]2019年世界卫生组织推出世界各国人均寿命排名，中国位列53位，人均寿命76.1岁，低于世界人均寿命。
对
错
答案：错
[单选题]( )是评定运动强度最简便易行的指标。一般情况下心率与脉搏一致，可以通过触摸桡动脉、颈动脉来测定心率。 
靶心率
速度
心率
呼吸
血压
答案：心率
[单选题]运动后（ ）分钟内心率恢复至安静时水平，说明运动量比较合适。
30
15
20
10
5

答案：10
[单选题]为唤醒全民对睡眠重要性的认识，2001年国际卫生组织将每年（ ）定为“世界睡眠日”。
10月8日
4月26日
2月11日
3月21日
5月30日
答案：3月21日
[多选题]在我国 ,青少年容易滥用的物质主要涉及：（    ）
香烟

苯丙胺类物质
阿片类物质
酒精
答案：香烟
酒精
阿片类物质
苯丙胺类物质