第六章
在你运动时,是()为你的肌肉起着约束和保护作用。
关节
肌筋膜
大肌肉
答案:肌筋膜
泡沫轴不能直接去滚的部位是()。
腰椎

前臂50米跑动作过程包括()。
冲刺跑
途中跑
站立式起跑立定跳远完整的动作分()阶段。
预备
落地
腾空脊柱腰段练习如四点支撑类动作,全是静力性动作。

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