第二章 探索篇:了解自我认知和探索的内容与方法;了解外部环境和职业世界的内容与方法2.1澄清职业价值观:澄清职业价值观的概念及意义,学会探索职业价值观的方法[多选题]自我认知的方法有哪些?( )
2.2探索职业性格:理解性格的内涵及其与职业的关系,掌握探索职业性格的方法
2.3评估职业技能:了解职业技能的分类及提升技能的主要方法
2.4聚焦职业兴趣:理解职业兴趣的内涵及其与职业的关系,学会探索兴趣的方法
2.5探索职业世界:了解探索职业世界的重要性及组成部分,掌握探索职业世界的主要方法和途径
职业测评法
自我反醒法
成就回顾法
他人比较法
答案:咨询法橱窗分析法比较法自我测试法反身内省法
[多选题]自我探索的三个重要意义是:( )
帮助你树立内心认同的生涯目标•
帮助你制定适合自己的行动计划•
帮助你权衡不同职业选择的利弊•
帮助你了解某种职业的能力要求
答案:帮助你树立内心认同的生涯目标.帮助你权衡不同职业选择的利弊帮助你制定适合自己的行动计划
职业价值追求与职业能力不匹配 •
不知道自己喜欢什么
探索不清自己的核心能力 •
探索不清自己的职业价值观 •
答案:职业价值追求与职业能力不匹配
我应该听从职业测评的结论,那个最科学
我应该将多种探索结果放在一起,从多角度观察自己的价值观特点
我一定精神分裂了,把自己纠结死
我可以继续深入探索,寻找多种结论中相似的部分。
答案:我应该将多种探索结果放在一起,从多角度观察自己的价值观特点我可以继续深入探索,寻找多种结论中相似的部分。
特定环境创造特定价值观
与价值观不吻合的事往往不在我们的生活中出现
我们会自动排斥不吻合价值观的事
价值观会吸引我们做特定的事
答案:我们会自动排斥不吻合价值观的事
人是社会性动物,会自然聚集
人是被社会地位自动分类的
相似兴趣的人会被相似的职业吸引
家庭背景相同的人会自动吸引到一起
答案:相似兴趣的人会被相似的职业吸引
没有本质区别
日常理解的兴趣更灵活
前者指向内在稳定的倾向,后者则更强调具体事
职业兴趣专门指向专业
答案:前者指内在稳定倾向,后者则更强调具体事
区分为:倾向于“喜欢与人互动”与“喜欢与物互动”
兴趣是可以持续改变的,所以更应该从发展与改变的角度看兴趣
区分为:倾向于“喜欢关注观念”与“喜欢关注数据”
兴趣是最好的老师,所以工作选择一定要与兴趣结合
答案:区分为:倾向于“喜欢与人互动”与“喜欢与物互动”区分为:倾向于“喜欢关注观念”与“喜欢关注数据”
多做一些兼职
在课堂上好好听讲
找到相关的辅导机构
主动多实践以探索、磨炼自己
答案:主动多实践以探索、磨炼自己
能讲出相关的知识
他人评价高
能做出相应的成果
考试成绩好
答案:能做出相应的成果
积极正向的人生态度
积极的专业认同表现
心理咨询是未来的朝阳产业
职业规划刻板印象
答案:职业规划刻板印象
能够清晰、成体系讲给他人
老师认可
好成绩
有说服人即可
答案:能够清晰、成体系讲给他人
所学有所用
工作要有一定的社会地位
专业知识要用上
专业与职业一一对应
答案:所学有所用
对
错
答案:对
错
对
答案:对
错
对
答案:对
错
对
答案:对
对
错
答案:对
偏好于具体的任务,更愿意与物打交道
典型的职业有园艺师、工程师、外科医生和运动员等
通常喜欢独立做事
愿意实用工具从事操作性工作
答案:愿意实用工具从事操作性工作偏好于具体的任务,更愿意与物打交道通常喜欢独立做事典型的职业有园艺师、工程师、外科医生和运动员等