第二章单元测试
- 小弹腿的动作要领是（ ）。
- 推撑能力主要需要（ ）等肌群共同参与运动。
- 竞技健美操中表现推撑能力的动作主要有（ ）。
- 支撑类动作的控制主要是通过髂腰肌、腹直肌及股四头肌共同收缩，使腿与臀部同时离地。（ ）
- En dedans是指支撑腿不动，动作腿由前经旁再划到后的连贯动作。（ ）
A:大腿控高膝为轴；快伸慢收，打击干脆利落，节奏准确鲜明 B:大腿控高膝为轴；快伸快收，打击干脆利落，节奏准确鲜明 C:大腿控低膝为轴；快伸慢收，打击干脆利落，节奏准确鲜明
答案:大腿控高膝为轴；快伸快收，打击干脆利落，节奏准确鲜明
A:肱三头肌、肩部三角肌前束、胸大肌 B:肱二头肌、肱三头肌、腹直肌 C:肱二头肌、肱三头肌、腹直肌、胸大肌 D:肱二头肌、肱三头肌、肩部三角肌前束、胸大肌、腹直肌
答案:肱二头肌、肱三头肌、肩部三角肌前束、胸大肌、腹直肌
A:高锐角腾起 B:分切 C:提臀腾起
答案:提臀腾起
A:错 B:对
答案:对
A:对 B:错
答案:错
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