第四章单元测试
- 心理调适是使用心理科学的方法对认知、情绪、意志等心理活动进行调整，以保持或恢复正常状态的实践活动。（ ）
- 有了烦心事，绝不能告诉朋友，因为这样很丢人。（ ）
- 符合主体的需要和愿望，往往会引起积极的、肯定的情绪，而相反则会引起消极的、否定的情绪。（ ）
- 认知、情绪、意志这三个方面，是互相平行，互不影响的关系。（ ）
- 所有的同学考试取得了高分数后都会很开兴。（ ）
- 参加体育运动，跳舞等，有助于释放紧张情绪。（ ）
- 深度呼吸法的目的是通过深度呼吸，使身体组织器官与呼吸节律发生共振，进而达到放松的效果。（ ）
- 一个人经常瞪着眼睛，压着眉毛， 呼吸急促，手握着拳头，这是他的哪方面表现？（ ）
- 意志是人自觉地确定目的，并支配行动，克服困难，实现目的的心理过程，即人的见之于（ ）的心理过程。
- 情绪具有哪三种成分。（ ）
A:错 B:对
答案:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:对 B:错
A:错 B:对
A:头脑
B:情绪
C:信念
D:认知
A:认知
B:头脑
C:行动
D:情绪
A:生理唤醒
B:外部表现
C:主观体验
D:行为认识
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